理論上,月經期間不能游泳。游泳會感染生殖系統,月經不適和生理日惡化,生理日延長月經量增加。因爲月經期間女性的抵抗能力下降,尤其是生殖系統方面,容易產生感染。月經期間子宮相對開放,微小的生物和病原菌容易引起局部感染,引起子宮內膜異味症的發生,月經期間更換衛生巾,夫妻生活和飲食也要清涼,不能游泳。
一、月經期間吃巧克力會怎麼樣
1、月經期間吃巧克力會補充大量的糖分和能量,因爲女性在月經期間會失去大量的經血而出現不適症狀,這期間吃巧克力可以提高身體能力,緩解身體疲勞失眠等症狀。
2、巧克力含有大量咖啡因,吃多了身體會長期興奮,女性失眠,不利於生理日的身體恢復和健康,建議女性在生理期間注意自己的身體狀況,適當服用巧克力。
二、月經期間喝冷水會怎麼樣
1、月經期間喝冷水會有不同的影響。例如,飲用量少可能會影響不大,但飲用量多可能會導致生理痛,也可能會引起一定程度的腹痛,也可能引起腹瀉等胃腸疾病。另一方面,生理日和冷水也會引起冷凝血瘀的症狀,生理血排出不便,顏色也會變黑。
2、女性來月經時不要喝冷水。否則,有停止月經的危險。另外,生理日不要吃太多刺激性的食物。這些食物對身體的傷害和冷水的性質是一樣的。