哺乳期充足的奶水能保證寶寶的營養。孕期堵奶了會導致奶水變少。乳房按摩可以很好地預防乳腺堵塞，但是按摩的方法很重要。那麼哺乳期堵奶了怎麼辦?哺乳期堵奶有什麼症狀?下面本站小編就來和大家說一說。
1.奶水太多
很多媽媽總是覺得自己的乳房像個大石頭，從來沒軟過。寶寶吃完了還要再吸一陣，生怕堵奶。其實乳汁產生的原理是乳房排空，乳房空間騰得越乾淨，乳汁產生越多，如此產生惡性循環。
正確的做法是：乳房感覺到漲的厲害，多用冰塊或凍圓白菜葉冷敷，減輕疼痛同時也減少局部血液循環。而且脹痛嚴重時，適當擠掉一些乳汁，減輕一下乳房的內壓即可，不需要把乳汁排空。因爲乳房漲的很厲害的時候，我們的乳汁中會產生一種FIL，它是用來抑制乳房繼續泌乳的。
2. 吸奶器使用不當
乳汁移出的辦法最優爲寶寶吸吮，其次爲媽媽自己手排奶，最後纔是吸乳器。媽媽在出院時一定要學會自己手排奶。沒有學會的可以在度娘上搜“馬麥氏擠奶法”視頻。不合格的吸奶器往往會把乳汁吸到乳暈處淤積而排不出來，只有在乳暈處柔軟才能使用吸奶器。
3、疲勞、產後抑鬱
許多新媽媽在產前沒有接收科學的育兒知識，一味聽從家裏老人的經驗。孕期不活動、月子不出門、大熱天不洗澡、分娩不順利等許多因素導致體能下降，等到了坐月子的時候，身體完全忍受不了日日夜夜重複餵奶的辛勞。還有些新媽媽無法瞭解孩子的真正需求，導致孩子很“難帶”，造成的疲勞和抑鬱，很多媽媽發現，心情不好，會影響到乳房的健康，會讓自己堵奶。
正確的做法是：即使是月子裏的媽媽，每天也需要適當的鍛鍊一下身體;在天氣好的時候，出門散散步，帶寶寶曬曬太陽，補充維生素D。媽媽們情感非常的脆弱，家人在這時應該給與支持，多給新媽媽一些鼓勵、讚美和耐心，讓她們逐漸的適應產後的新生活。(如果你一直覺得母乳餵養這個過程糟糕透了，請及時求助IBCLC(國際哺乳顧問)進行一對一的幫助，她會告訴你，哪些地方做的很對，哪些地方可以適當的調整讓自己輕鬆快樂起來，包括如何更好的瞭解自己的嬰兒這件事)
4、錯誤的乳房護理
當乳房出現硬塊的時候，如果熱敷、大力按揉、木梳疏、擀麪杖擀這些其實是非常錯誤的方法，熱敷可能會加重炎症，而其他的會造成組織傷害，從而可能誘發乳腺炎!當乳房某一個部位反覆堵奶的時候，也需要考慮是否是曾經的不當護理導致受傷。
正確的護理乳房的方法就是適當冷敷，堅持哺乳，注意休息，保持愉快的心情。調整寶寶哺乳的姿勢，讓下脣對着堵奶的區域，不要着急，經常反覆幾次就通開了。
1 產後三天乳汁淤積這是新產媽媽們都會遇到的問題，輕的只有輕微的脹痛，重的淤積的跟石頭似的，如果這個時間段疏通好乳腺，不但乳汁量很快夠吃，以後相對也會比較順暢。假如產後的一週內沒有完全疏通好，那以後存積在乳房內的乳汁會越來越稠，導致乳腺不通暢，接下來就會出現乳汁少、乳房有不規則乳塊，如果哪天心情不好或喝什麼油膩的湯後，堵奶或乳腺炎就會出現。處理方法產後的三至五天及時疏通乳腺，一定要把乳房內的硬塊疏通乾淨，熱敷後順着乳腺的走向把乳塊排除就可以了，這樣爲以後做好母乳準備，因爲只有“通暢的路線運輸中才不會出現故障”。
2 產後十至二十天堵奶可以說這個時間段乳汁淤積的媽媽們非常多，一般的症狀表現爲、乳房周圍有硬塊、寶寶吸完後好像還有很多奶、偶爾出現刺痛感或輕微的痛感，奶水不多、乳汁流出不順暢等……。堵奶的表現：乳房的某個部位出現一片乳塊、乳塊或者很小但伴有發燒的症狀，如果此時去醫院一定是乳腺炎。處理方法如果單獨有奶塊沒有痛疼感，可以讓寶寶吸，不要小看寶寶的吸力，可以說除了專業醫師的手法外，寶寶的吸力是最有效最大的，剛開始的堵奶寶寶是能幫助媽媽疏通好的，需注意的是此時因爲出奶不暢，寶寶有抗拒吸奶，所以媽媽們一定要有耐心，爭取讓寶寶吸得時間長些、次數多一點。如果看到乳頭有白泡用消毒針挑破就可以了。但如果發燒而且乳房很痛，那有可能就是有炎症了，所以加上消腫散結的中藥纔會好的徹底。
3 哺乳期的任何階段堵奶無論哺乳期的哪個月份如果不小心都會出現堵奶，首先要預防。一是：預防乳汁過多，一般奶量多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量儘量和寶寶平衡，當寶寶兩邊都吃完後進行一個自我檢測乳房的環節，一隻手將乳房托起，另一隻手平着按壓乳房，檢查乳房是否還有乳汁淤積的硬塊或者疼痛點，如果發現有異常應針對局部進行按揉，並擠掉一點奶，養成這樣良好的哺乳習慣，提前排除乳房淤積引起的嚴重後果。此外如果經過自己處理，硬塊及疼痛點依然存在，應儘快尋求專業醫師的幫助，切不可任其發展導致嚴重後果。二是：超時餵奶，外出或睡覺壓到乳房是引起堵奶最多的，所以媽媽們外出時切記乳房有點漲了就趕緊擠出一些，不要存在乳房內。三是：精神因素：有句話說一日被蛇咬十年怕井繩，一點也沒錯、堵過奶的媽媽們都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出現問題，因爲過度的精神緊張會導致乳汁不暢，所以哺乳期媽媽們也要注意。
一般情況下哺乳期有堵奶發燒的這樣一個症狀，很有可能是由於乳腺管堵塞或者是有乳腺管造成細菌感染有炎症引起的發燒，這樣的症狀應該要及時的服用消炎、抗感染的藥物，對症治療。比如複方蒲公英顆粒以及複方金銀花顆粒能夠有助於消腫，消炎，止痛的一個作用。
在堵奶，發燒期間儘量不要給寶寶哺乳，服用消炎藥物三四個小時以後最好再給寶寶餵奶，平時在治療期間也應該要注意保持乳腺管的通暢，避免堵塞，可以使用手法按摩，使乳房裏的乳汁排空，然後注意飲食儘量以清淡爲主，不吃辛辣、油膩、刺激性的飲食，多喝水，促進排泄，提高自身的抵抗力。
