在哺乳的期間，要注意多種營養的吸收，保持均衡的飲食營養狀態，才能夠讓寶寶給大家更好的改善。有些哺乳期的新媽媽可能會擔心吃蛋撻會影響自己的母乳分泌，那哺乳期吃蛋撻會堵奶嗎？
哺乳期吃蛋撻一般是沒有堵奶的情況，所以大家也不必太過於在意，但是蛋撻也不要吃太多，有部分食物其實是烘焙過的，存在一點點熱氣和卡路里。平時可以通過清淡的飲食爲主，掌握營養的調整方法。如果擔心在哺乳期間堵奶，那麼大家就要了解各種堵奶的原因，然後進行鍼對性的預防。比如：
1、飲食不當。有些人可能吃了太多刺激性的食物，或是吃很多營養過剩的食品，油膩的食品等等，出現乳腺堵塞等等，對人們的飲食協調可能不會有太大的幫助。
2、乳汁分泌過多。要是產婦的乳汁分泌是非常多的情況下，容易出現乳腺堵塞。所以大家要懂得去將多餘的乳汁排出體外，保證乳腺的暢通，減少堵奶的情況。
3、內衣不合適。如果經常穿過寬或者是過窄的內衣，擠壓到乳房，可導致乳腺不暢的情況，如果長期如此，當然會影響乳房的正常分泌。
