不孕症一直是女性的天敵，因爲不孕症會阻礙每個女性成爲母親的機會。女性每天不孕的壞習慣是什麼？
不孕症患者可能不是天生就不能生育，但生活中的一些小習慣使你的身體難以懷孕，所以我們必須糾正一些壞習慣。今天，小編將帶你去看看生活中哪些壞習慣容易導致不孕。
女性不孕的原因是什麼？
1.沒有足夠的性生活
這是一個非常簡單的事實，性關係越多，懷孕的機會就越多。許多夫婦想要baby兩週做愛1-2次，甚至每週做愛一次，但即便如此，也可能不夠。
2.在錯誤的時間發生性行爲
當你準備生孩子時，你應該知道你的排卵週期，並調節你的身體。因爲當你做愛時，你的身體狀況、排卵和卵子質量是準備受精的絕對關鍵和唯一途徑。如果你不知道你的排卵週期，以防萬一，你可以每天做愛！
3.你或你的伴侶抽菸
如果你想懷孕，確保你和你周圍的人不吸菸是很重要的。因爲吸菸會減少男性的精子數量，然後降低女性的生育能力，吸菸會使懷孕更加困難。吸菸也會降低你的能量水平，所以如果你打算懷孕，戒菸。
4.你或你的伴侶經常喝酒
如果你每週喝超過四個單位的酒，懷孕的機會就會減少三分之一。就像吸菸一樣，喝酒也會影響你伴侶的精子數量，尤其是如果他每天喝酒，他能給你的能量就會減少。無論你現在是否想懷孕，減少你的飲酒量，以有一個好的開始，即使你想在未來懷孕，這也是最好的方法！
5.飲食不均衡
你的身體需要均衡的飲食來確保良好的身體狀況。這並不意味着你應該完全遵循嚴格的飲食制度，只是說你應該吃適量和高質量的食物。如果你想懷孕，你需要確保你能從飲食中獲得所有你需要的維生素和礦物質。甚至有一些食物可以提高你的生育能力，比如魚和全穀物。
6.你或你的伴侶體重過輕或超重
超重或肥胖的女性比標準體重的女性懷孕的機率要低得多。這是因爲整個身體的壓力會降低你的能量水平。體重太輕也是一個問題，尤其是當你沒有吃足夠的食物時。
如何預防女性不孕？
1.正確認識月經初潮，不要太擔心
一般女性在14歲左右，月經初潮，這是一種正常的生理現象，象徵着生殖系統已經逐漸成熟，但一些缺乏生理知識的女孩感到害羞，揹負着思想負擔，每次月經擔心，從長遠來看，中醫所謂的氣滯；氣滯血瘀，血瘀會損傷細胞系統，婚後不孕。因此，女孩在月經初潮時，應注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，以消除婚後自然容易懷孕的顧慮。
2.注意月經衛生
月經期間，如果不注意衛生，很容易得各種婦女病。如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等，都會阻礙婚後懷孕。月經期間要保持樂觀舒適；注意適當的身體休息，避免疲勞；飲食要溫暖，避免寒冷；日常生活要有規律，舒適，避免坐在溼地或雨水中。此外，月經要經常洗內衣和衛生紙。)全身淋浴不宜過頻，以免感冒。。
3.早期治療月經不調
月經不規律是指月經、月經顏色、月經量變化或閉經、痛經、崩潰等不孕婦女大多存在不同程度的這些現象。因此，可以說月經不規律是難以懷孕的信號，女孩月經不規律的原因更簡單，治療更容易。因此，女孩患月經不規律應儘快治療，努力治癒不留下未來的問題。太原中山不孕症醫院建議採用中醫治療，一般效果較好。
四、月經遲到晚婚
有些女孩月經初潮較晚，直到18~20歲纔看到月經，數量較少，顏色較淺，質量較薄。這表明生殖系統的功能相對較低，婚後不僅不能懷孕，而且月經越來越差，直到閉經或其他疾病併發。因此，所有月經遲緩、發育遲緩的女孩都應認真鍛鍊，適當補充藥物調節。
有些人從事一些特殊的工作，如接觸輻射、一些有毒物質、從事高溫工作等，應按照勞動保護規定，認真採取措施，自我保護，儘量減少不孕因素。
5.注意自我保護，減少不孕的發生
