秋季了寶寶可能因爲換季原因導致腹瀉，這時候光止瀉可不是個明智的決定，反而會讓病毒細菌留在身體裏，其實遇到腹瀉以下4種缺一不可。
口服補液鹽、蒙脫石散、益生菌、鋅製劑
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➤補液鹽
腹瀉最重要的是預防脫水，要避免“拉得過度”引起的電解質紊亂，及時補充水和電解質。
比較常見的有博葉。
➤蒙脫石散
腹瀉的過程其實是把細菌病毒排出體外，所以如果盲目止瀉“壞東西”都留在寶寶體內，反而不好。而蒙脫石散可以吸附腸道內的細菌毒素，在腸道形成一層保護膜。但又不像強效止瀉藥，讓腹瀉即刻停止，而只是縮短時間（小心吃太多又便祕了。）。
比較常見的有必奇、思密達、肯特令。
➤益生菌
腹瀉中，腸道中正常的益生菌也會流失，因此需要及時補充益生菌來調整腸道菌羣。病毒感染導致的水樣腹瀉治療效果明顯。抗生素相關性腹瀉推薦使用布拉酵母菌。
比較常見的有培菲康、整腸生、億活、媽咪愛等，這些屬於藥用菌；還有網絡上比較有名保健用菌，如康萃樂、合生元、微娃營養等。
➤鋅製劑
如果腹瀉嚴重，鋅丟失增加，負鋅平衡。研究表明，補鋅治療有助改善急慢性腹瀉臨牀預後，減少腹瀉復發。
6月齡以內每天補充鋅元素10mg；6月齡以上每天補充鋅元素20mg，共10~14天。使用硫酸鋅或葡萄糖酸鋅都可以，不必糾結，只要鋅含量達到就可以。
比較常見的有三精牌葡萄糖酸鋅口服液、哈藥硫酸鋅口服液。
小菜媽媽，復旦大學營養學碩士，80後新晉媽媽，跟營養學碩士媽媽做朋友！
