立秋後，晝夜溫差變大，天氣也慢慢乾燥起來，不少人都感冒了，而且症狀很相似，都是咳嗽、咽乾、有痰……吃藥吧，又分不清風熱感冒還是風寒感冒。今天，小編就教大家如何區分風寒感冒和風熱感冒，以及如何對症治療。
風寒感冒
風寒感冒通常指我們所說的着涼了。一般由於過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起，秋冬比較多。風寒感冒一般表現爲頭疼、怕寒怕風，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。
典型症狀
1、怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
2、流清涕
清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒；舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。
一般用藥
治療風寒感冒的原則是辛溫解表，即通過藥物幫助機體發汗以便去除寒邪，常用方劑有桂枝湯、麻黃湯、荊防敗毒散等。治療風寒感冒以疏風散寒，清熱解表爲主，中成藥可選用:
1、感冒清熱顆粒（軟膠囊）
用於風寒感冒，頭痛發熱，惡寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽乾。
2、荊防顆粒
用於風寒感冒，頭痛身痛，惡寒無汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
3、傷風停
用於外感風熱，惡寒發熱，頭痛，鼻塞，鼻流清涕，肢體酸重，喉癢咳嗽，咳嗽痰清稀，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊，及上呼吸道感染，感冒鼻炎見上述症候者。
風寒感冒者服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
風熱感冒
風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。常見證候有發熱重、惡寒輕、咳嗽、頭痛、咽乾、咽痛、痰黏或黃、鼻塞、黃涕等。治療風熱感冒以辛涼解表、發散風熱爲主，常用中成藥製劑：
1、複方金銀花顆粒
用於風熱感冒，咽炎，扁桃體炎，目痛，牙痛及癰腫癤瘡。
2、銀翹解毒片
用於風熱感冒，發熱頭痛，咳嗽口乾，咽喉疼痛。
3、桑菊感冒片
用於風熱感冒初起，頭痛，咳嗽，口乾，咽痛。
4、雙黃連口服液
用於外感風熱引起的感冒，症見發熱、咳嗽、咽痛。
5、抗病毒口服液
用於風熱感冒，流感。
【風寒感冒】和【風熱感冒】如何注意飲食？
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總之，寒者熱之，熱者寒之。
無論風寒感冒或是風熱感冒，忌食一切滋補、油膩、酸澀食物，風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物，可以喝薑湯，洗熱水澡，讓汗出來就舒服多了，起到散寒發汗、解表祛風作用；風熱感冒者宜吃疏風、清熱、利咽食物，忌食辛辣、厚味食物，達到清熱、解表、祛暑、降火之功用。
