八月來啦，
天氣火辣辣！
全國多地高溫超過35度，
上蒸下煮，
一出門就變成了烤五花肉！
高溫不斷，防曬防暑要放在第一位。我們該如何避免日曬傷？服用藿香正氣水有哪些注意事項呢？萬一飲食不當引起腹瀉，又應該怎麼治療？今天的這篇文章，幫大家解決那些暑日常見的小難題！
“日曬傷”是怎麼回事兒？
@普外科曾醫生
日曬傷也叫曬斑、日光性皮炎，是皮膚對紫外線過度照射引起的一種急性損傷性反應，這種情況很常見，且屬於自愈性疾病。
一般來講，輕中度曬傷的人是不需要特殊處理的（可口服布洛芬、對乙酰氨基酚等對症鎮痛）。
但也偶爾有重度曬傷，比如有全身症狀（如發熱、頭痛、嘔吐和脫水）的患者，就需要到醫院打卡了，採用局用冷溼敷，各種潤膚劑、爐甘石洗劑、皮質類固醇激素霜劑等。
爲啥海邊更容易發生曬傷呢？
那是因爲海泳時海面上紫外線的輻射量最強，尤其是每天10:00~14:00時最強，約佔一天中紫外線量的70％。同時海水爲高滲，浸泡皮膚可導致皮膚中的水分丟失，以致海泳後皮膚乾燥，角質層變軟，反射光性能減弱，紫外線吸收增加。
所以，去海邊游泳前，一定要記得擦防曬霜哦。
吃壞肚子，腹瀉怎麼辦？
@神經外科段醫生
炎熱的夏季，也是腹瀉高發季節，許多市民因吃自助餐而導致嚴重腹瀉。食物如果沒有完全烤熟，細菌就不能完全殺死。只有經過充足的加熱時間才能殺死致病的微生物。
而隔夜菜吃壞肚子的也比較多。一般來說，剩下的食物儘量不要吃，每頓儘量少做一些，避免剩飯。如果實在捨不得，一定在1天內吃完，吃的時候也必須高溫加熱，以清除細菌。
出現腹瀉如何處理？
一、如果腹瀉輕微，可以常備蒙脫石散，大人小孩都能用，一次1~2包，可以止瀉，並對細菌、毒素有一定吸附作用。
二、如果腹瀉後脫水，可以在溫開水裏放一點鹽補液。此外，可以適當喝點新鮮的橙汁，補充VC、電解質和鉀。
小提醒
氟哌酸是人們所熟知的可以治療腸道感染的藥物，但是對於老年人，尤其是伴有脫水錶現的，有可能造成腎功能的損傷。
同時，年齡在18歲以下的青少年也不建議使用這個藥物，因爲它可能造成軟骨發育的延遲。
喝藿香正氣水不能吃頭孢嗎？
@快樂的小大夫
霍香正氣的中有乙醇（酒精的一種成分），酒精和頭孢藥物能產生致命的雙硫侖樣反應！所以：喝藿香正氣水不能用頭孢。
【喝藿香正氣水注意事項】
1、忌菸、酒及辛辣、生冷、油膩食物，飲食宜清淡。
2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
4、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。
5、吐瀉嚴重者應及時去醫院就診。
6、本品含乙醇(酒精)40%～50%，服藥後不得駕駛機、車、船、從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。
7、嚴格按用法用量服用，本品不宜長期服用。
8.服藥3天症狀無緩解，應去醫院就診。
9、對本品及酒精過敏者禁用，過敏體質者慎用。
10、本品性狀發生變化時禁止服用。
