吃多了拉肚子像拉水一樣，主要就是飲用止瀉的藥物，如蒙脫石散，配合一些益生菌進行調理治療，如雙歧桿菌。
拉肚子是一種常見症狀，俗稱腹瀉，即排便頻率明顯高於平時頻率，糞便稀薄，水分增多，每日排便量超過200g，或含有未消化的食物、膿、血和黏液，腹瀉常伴有排便急促和尿失禁等症狀。同時飲食方面以流質飲食，清淡飲食爲主，儘量讓胃腸道得到適當的休息，就有利於症狀的恢復。如果長時間沒有好轉，還是需要口服一些補液鹽，或者是進行靜脈補液調理，必要時也可以進行大便常規和血常規的檢查，看是否有細菌性感染。平時注意儘量少量多餐，不要暴飲暴食，也注意儘量別吃一些寒涼性的食物和刺激性的食物，也會避免病情復發。
拉肚子像拉水需要注意：首先，細菌感染性腹瀉。通常發生在夏季，腹瀉的表現可表現爲水樣便、黏液便、膿便和血便，伴有嚴重的異味，並伴有寒戰、發熱等症狀，在常規檢查中，白細胞總數增加或正常，中性粒細胞增多或伴有核左移，糞便培養中可見到各種細菌，可與病毒感染區分開來。在治療方面，應根據病原體和藥敏結果，在醫生的指導下進行抗生素治療。例如，氟喹諾酮類藥物，如諾氟沙星，可用於大腸桿菌。同時，應給予口服或靜脈補液治療，以補充失去的水分，維持電解質平衡。其次，病毒性腹瀉。常見於輪狀病毒感染，建議及時就醫，可遵醫囑使用蒙脫石粉止瀉、口服或靜脈補液。此外，功能性腹瀉，如排除器質性疾病，診斷爲功能性腹瀉，應實施個體化治療方案，改變生活方式可以緩解腹瀉症狀，如無效，可給予溴化匹維啶片、複方苯乙基哌啶等藥物。
