見識到中風帶來的嚴重危害，又知道了現在中風發病率越來越高後，人們對中風預防措施是越來越上心了。很多人都知道積極做好預防是能降低中風發生率，所以會找對方法做好措施，中藥很多人在推薦的預防措施，那麼什麼中藥能預防中風?
中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂爲主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多的特點，所以醫學界把它同冠心病、癌症並列爲威脅人類健康的三大疾病之一。
什麼中藥能預防中風?有益氣、溫補、活血之功的中藥，如人蔘、黃芪、丹蔘、當歸等，對體虛、食慾不振、精神疲乏等體徵的腦血管病人來說較爲適宜。有明顯氣血不足的腦血管病患者，冬季可進補阿膠;有怕冷、腰痠等陽虛徵候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平時脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液，以防傷胃。其他預防措施有：
搖頭聳肩頸部運動能增強頭部的血液循環，減少膽固醇沉積於頸動脈的機率，每日23次，每次3-5分鐘。每天早晨醒來後，先做5分鐘左右的聳肩運動，能使肩部的神經、肌肉放鬆，改善血管的痙攣情況，活血通絡，爲頸部動脈血液流人大腦提供了推動力，從而減少了腦血管供血不足和局部發生梗塞的危險。
梳頭健腦俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風。”梳頭不僅是美容化妝的需要，而且對自我保健大有益處，尤其對腦中風能起到很好的預防作用。用梳具梳頭刺激頭部的全息穴位，把操作時產生的生物信息，通過經絡與全息的傳感關係作用於頭部，使頭部毛孔張開、排泄、邪氣外散。
咬牙切齒“咬牙切齒”可拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環進而起到清醒大腦，增強記憶力的功效。咬緊時加倍用力，放鬆時也互不離開，每次做數十次，這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處於一收一舒的動態之中。加速腦血管血流循環，有助於防止腦中風發生。
