遺精現象更常見於未婚青年或婚後夫妻長期分居。這是因爲男性在16歲以後逐漸趨於"性成熟"，假如沒有手淫等"自慰"習慣，每1~2周有一次遺精是正常的生理現象，對健康沒有影響。婚後偶爾發生1~2次遺精不一定是病理狀態，一般不會影響正常生育。
因爲新婚的燕爾貪婪、無無節制，或者性交後，遺精頻繁發生，甚至一週幾次，或者一夜多次，或者午睡時，嚴重的情況下，當他看到色情或性思念時，就會發生遺精，這是病理狀態。如果由於遺精頻繁，頭暈乏力、心悸、心悸、精神疲勞、腰膝痠軟等症狀，需要認真分析原因，採取積極措施，否則可能影響生育能力。
遺精的發生主要與大腦皮層中樞和脊髓中樞的功能障礙有關。大多數是由於過去頻繁的自慰習慣，導致神經中樞紊亂，導致婚後性生活不和諧或不滿。有的自力更生、健康、放縱或長期戀愛不健康的性活動，導致大腦皮層功能障礙。還有龜頭炎、包皮垢炎等生殖系統疾病，炎症的刺激也可能導致遺精。生活中仍有體質、疾病、不良習慣和藥物反應，也可能是遺精的原因。
中醫認爲遺精的發生是：①腎陽不足。婚前頻繁手淫，或年少早婚，性交過度，或先天腎氣不足，下元虛疲，精關不固，致遺。②腎陰虧損。性生活頻繁，精虧陰傷，陰虛火旺，相火妄動，擾動精室，封藏失職遺精。③脾腎不足。先天性腎氣不足，後天性脾氣不足，或性交不當，傷腎。腎臟長期累及脾臟，或過度勞累傷脾臟，脾虛長期累及腎臟，導致脾腎兩虛，精關不固，可導致遺精和滑精。④心脾兩虛。勞倦太過，或思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛，氣不攝精而遺、滑頻繁。⑤心腎不交。勞神過多，情緒失調，心有所慕，所欲不遂，導致心火偏亢，心陰灼熱，夜睡不舒服，神不守舍，夢擾遺泄，遺精久而久之，腎水不足，水不濟火，心腎不交，心君之火越高，肝腎之火越低。⑥溼熱下注。酗酒，過食膏粱味濃，脾胃運化不良，溼熱下注，擾動精室，造成遺精。⑦外傷瘀阻。陰部外傷，瘀經絡，擾動精室遺精。
