由於弱精的原因男性不育，對男性的打擊很大。弱精症嚴重影響男性朋友的正常生活和工作，也影響家庭的和諧。弱精症的原因是什麼？有沒有辦法預防和治療呢？
弱精症形成的原因分析
一、精液不液化或粘度高，男性精液不液化或粘度高會影響精子的運動能力，導致弱精子症。
二、由於感染，一些生殖道或生殖腺體的急性感染可以降低精子的運動能力，如精巢炎、精囊炎和前列腺炎、輸精管感染等。
三、由於內分泌激素引起，內分泌激素對精子的發生和成熟發揮作用，也會影響精子的運動能力，從側面降低精子的活力，也會引起弱精子的發生。
四、抗精子抗體的存在，抗精子抗體會困住精子，阻礙精子的活力，降低運動能力，滲透能力也降低，進一步形成弱精子症。
三個生活因素也早就弱精症
1、飲食失衡、營養失衡使精子飢餓！
現在人們生活水平有了質的飛躍，特別是白領一族，由於經濟上比較寬鬆，經常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物爲主食，飲食很不均衡。
事實上，飲食失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不良，精液的成分必然會發生變化。精液本身由蛋白質、維生素等52種以上的物質構成，有全面的營養素，精子充實，營養不足，精子飢餓，半生不死，質量也大幅度降低。
2、夜生活、吸菸和酗酒會使精子質量直線下降！
現在很多白領都喜歡夜生活。工作結束後，他們喜歡去蒲酒吧，或者去舞廳蹦牀，有人把它作爲緩和壓力的好方法。這些夜生活幾乎離不開煙和酒。事實上，吸菸和酗酒不僅會傷害肺部和胃，還會殺死精子！
3、工作壓力大，心理緊張影響精子質量！
工作節奏快，壓力過大，白領男性心理緊張，長期精神狀態緊張會影響生殖能力，緊張的情緒對神經內分泌系統在生殖過程中發揮重要作用，對神經內分泌平衡的干擾可能會影響生殖功能。長期或重度緊張會導致精液量、精子數量和精子活動能力下降。
多吃十種食物可強精子
弱精症是影響男性生育的難題之一，對待弱精症，不止需要好的治療方法，在飲食上同樣需要注意，兩者相輔相成，對弱精症的治療纔會更有效果。那麼，弱精症患者在飲食方面需要注意什麼呢？讓我們看看專家的介紹。
據不孕不育專家介紹，男性不育中的弱精症佔有重要因素。弱精症患者通過補充以下飲食可以幫助治療弱精症:
1、人蔘:人身補充良藥有增加精子製造量和活動頻率的作用。
2、韭菜:有溫腎助陽的作用，酒中浸泡效果更好。
3、三文魚:增加體內荷爾蒙，富含高蛋白質。
4、巧克力:具有興奮作用，減輕壓力，提高性慾。
5、當歸:含有天然植物荷爾蒙，還有補血的作用，能使血氣順暢，增加興趣。
6、羅勒:具有催的作用。
7、魚醬:魚醬含有高蛋白質和激素成分，具有良好的催促作用。
8、果仁:包括有助於提高功能的作用。
10、洋蔥、大蒜、洋蔥:具有強精度的效果。
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