慢性前列腺炎是一種發病率非常高（4%~25%）且令人困惑的疾病。近50%的男性在生命的某個時刻會遇到前列腺炎症狀。由於其病因、病理變化、臨牀症狀複雜多樣，對男性性功能和生育功能有一定影響，嚴重影響患者的生活質量。
慢性前列腺炎易引起不育
前列腺炎症降低了前列腺液中的酶活性，增加了精液粘度，延長了液化時間，影響了精子的活性；減少了一些精子所需的營養物質或幫助精子活動的物質，特別是微量元素鋅的含量，直接影響了精子的生存和活動。此外，在慢性前列腺炎中，前列腺液中的細菌毒素或前列腺過度充血會破壞液化因子，減少液化因子。因此，精液粘度增加，精子活性下降，因此不能生育。這也是慢性前列腺炎不孕的最重要原因。
由於前列腺的解剖結構和生理特點，病程較長，患者深感痛苦，有些人甚至對治療失去信心。因此，推薦一種自我按摩療法來治療這種疾病，自我按摩療效肯定，操作簡單，患者容易掌握。
即使在清潔肛門和直腸下段後，也可以按摩
患者取胸膝臥位或側臥位。醫生用食指沿肛門觸摸直腸前壁前列腺後，按從外到內到下的順序輕輕按壓前列腺。同時，他要求患者提肛，使前列腺液排出尿道口，並立即排尿。
自我按摩
患者取下蹲姿或側向屈曲躺姿，清潔肛門和直腸下段後，用中指或食指按壓前列腺。方法與以前相同。每次按摩3~5分鐘，最好每次從尿道排出前列腺液。按摩時，用力必須溫和。按摩前，用肥皂水潤滑指套以減輕不適。每次按摩治療至少間隔3天。如果在自我按摩過程中發現前列腺明顯疼痛，囊性感增強，應及時到專科門診，避免慢性前列腺炎急性發作時前列腺按摩。
揉按曲骨穴
用右手中指峯按摩陰毛恥骨側曲骨穴100次，陰部有酸脹感。
揉按會陰穴
會陰是肛門和陰囊之間的一個穴位，通常被稱爲下丹田。最好將右手中指峯放在會陰處，輕輕揉100次，使會陰感覺微熱腫脹。
按擦腰骶
雙手五指併攏，手掌根部在肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反覆斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峯在陰陵泉穴(腿伸直，在脛骨內側凹陷處)按壓100次，使痠麻向下肢或腳部放射。
仰臥騎車功
仰臥，雙腿擡起，像騎自行車一樣，踏100次。
仰臥扇形功
仰臥，雙腿伸直，離牀40~45度，雙腿交替伸展100次，雙腿動作如剪刀開合。
