在慢性前列腺炎的治療過程中，一定要做到:心情舒暢，飲食淡淡，飲水充足，運動適量，睡眠充足，這是慢性前列腺炎治療的五個要素。
淡素飲食
酒精擴張血管導致器官充血也很明顯，前列腺也不例外。由於一些年輕人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患有慢性前列腺炎並不容易治癒，及時治癒也很容易復發。香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺、一氧化碳等有毒物質不僅能直接毒害前列腺組織，還能干擾血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，還能加重前列腺的充血。
辛辣食物，如蔥、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣飲食習慣，往往可以控制嚴重症狀，但症狀緩解，這也是前列腺炎延遲的重要原因。
足量飲水
通常多喝水，多排尿，經常通過尿液沖洗尿道，幫助排出前列腺分泌物。減少尿酸和尿液迴流對前列腺炎的恢復起着重要作用。
適量運動
體育鍛煉後，包括前列腺在內的全身血液循環加快。適當的體育鍛煉可以充分發揮藥物治療的作用，消除慢性前列腺炎引起的許多症狀。運動後，前列腺局部血液循環加快，可使前列腺分泌旺盛。增加的分泌液可以稀釋細菌，也可以通過排尿或排精將病原體排出體外。更重要的是，腹部髂靜脈、前列腺靜脈、盆腔靜脈、睾丸靜脈和精索靜脈的迴流發生了變化，改變了局部缺氧程度，有利於前列腺疾病的恢復。
充足睡眠
充足的睡眠可以改善管道堵塞、肌肉痙攣、充血、充血等症狀，緩解疼痛，改善局部慢性炎症引起的排尿症狀（改善尿分叉、尿細、無盡、尿頻）。同時，充足的睡眠有利於內分泌腺的分泌，對改善局部免疫有一定的作用。
平衡心態
充分調動和發揮患者的主觀主動性，使其積極參與疾病的治療過程，而不僅僅是作爲被動接受者進行治療，慢性前列腺炎的康復，應強調三治七養可以達到理想的療效。保持良好的心態，自我調節，實用，以確保效果，只有簡單易行，才能長期堅持。消除心理壓力、懷疑心理、恐懼心理。
