第一，節制房間，無論是和伴侶的性生活還是自慰都需要節制，在治療早泄的時候避免一段時間，有助於預防早泄。
第二，積極參加體育鍛煉，經常鍛鍊不僅能提高男性的身體和心理素質，還能提高思想的控制能力。
第三，調整自己的感情，消除不良感情，不要擔心自己的性器官太小，性能力不足等引起的自尊心和恐懼。性生活時的狀態要放鬆，和妻子在性生活中交流也是早泄男性應注意的要點之一。
第四，如果男性朋友是陰虛發火引起早泄的男性患者，請記住不要吃太熱的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等。
第五，早泄患者應避免過度疲勞時發生性生活，沒有慾望時不要勉強發生性生活，這是早泄患者應該禁忌的地方。
溫暖注意:通過專家上述內容，希望男性朋友們在日常生活中做好這些注意事項，專家還表示，早泄的原因多種多樣，只有明確原因，患者才能治療，男性朋友們必須及時到醫院檢查，確診自己早泄的原因
