便祕是生活中特別常見的疾病，無論是什麼年齡的人，都可能會有便祕的情況。而且便祕的出現也不分男女。在現實中，雖然女性出現便祕的情況比較多，但是男性的便祕人數也絕對不少。那麼，男人便祕原因是什麼？
1、有很多男性的便祕，都是因爲不良的飲食習慣而引發的。比如平時的食物量少且精，飲食裏的粗纖維食物太少，這就會讓糞便形成的時間加長，進而讓食物殘渣中的水分被過度的吸收，特別是平時不吃粗糧以及水果的人，便祕的情況就會時有發生。
2、精神因素也可能會引起便祕，男性長時間的處在緊張狀態，就很容易引發便祕。現在人們的生活節奏很快，而且生活壓力大，這就有可能會干擾到人的正常排便。而在長時間緊張時，就會使內分泌紊亂，進而形成便祕。
3、有很多人都沒有定時排便的習慣，這也容易引發便祕。此外，在患有代謝疾病的時候，也會導致便祕，比如糖尿病、高鈣血癥以及鉛中毒等病症。在患有肛裂、痔瘡的時候，容易引起排便疼痛，這會讓人因爲害怕排便而出現便祕。
