很多肝硬化以及肝癌患者都是小三陽患者病情惡化的造成的，所以乙肝小三陽患者必須重視病情的發展，哪些因素會加重病情呢？該如何預防呢？
乙肝小三陽患者病情爲什麼會加重
1、不良的作息時間
肝臟的休息時間是晚上11點到凌晨3點，此時肝臟內的經脈運行，如人處於睡眠狀態，會得到充分的休息，對肝細胞的修復也有極大的影響，但是如此時不休息，就會加重肝臟負擔，從而使病情加重。
2、不重視治療
由於患者的不重視，在現實生活中，發現很多乙肝小三陽患者在發現自己的病情的時候，總感覺着乙肝小三陽是乙肝中最不嚴重的病情，所以也不放心上，感覺着也沒什麼危害，還有的患者甚至抱着僥倖的心理，認爲着這種病反正不礙吃不礙喝的，也沒什麼要緊的事情，就等它自己好了，其實這是非常不正確的。
3、季節變化
乙肝發作的季節各不相同，春、夏兩季是乙肝小三陽最容易發作的季節，秋冬季發作者相對較少，四季肝功波動的概率分別是：春季波動者約佔22.94%，夏季佔23.85%，秋季佔9.17%，冬季佔18.34%。
4、日常飲食不當
乙肝小三陽患者飲食應以清淡、營養豐富的食物爲主，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔，誘使肝炎發作。飲酒是最主要的引起乙肝小三陽病情加重的原因之一，酒會直接損害肝臟，因此乙肝小三陽患者必須禁酒。
5、誤服或濫用藥物
肝臟在各種藥物形成的化學反應的影響下，炎症和中毒情況會越來越重，肝功損害日見加重。
乙肝小三陽患者的生活禁忌要了解
1、忌菸
煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒菸。
2、忌酒
不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
3、忌生活不規律
“三分治七分養”，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。
4、忌濫用激素、抗生素
是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。
乙肝小三陽患者適合吃什麼食物
1、多吃豆製品
大豆中含有豐富的蛋白質、維生素以及少量碳水化合物，經常食用不僅可有效修復受損的肝細胞，還且還可維持機體能量充足。
2、多吃奶製品
奶製品中不但含有人體易吸收的乳糖與乳脂，而且含有多種維生素、微量元素以及豐富的優質蛋白，經常食用不僅可加快肝細胞的修復與再生功能，還且還可幫助消化、提高機體免疫、增強機體抗病能力。
3、多吃新鮮蔬果
乙肝小三陽患者應該多吃新鮮的水果、蔬菜，因爲新鮮的水果、蔬菜中均含有豐富的維生素，食用後不僅可保證人體營養均衡，而且可促進肝細胞的修復與再生。
