散光是一種眼睛屈光不正的表現，與角膜的弧度有關。眼睛散光首先可能是由於某些遺傳因素所導致的，但是目前遺傳因素導致的散光無法預防。此外，眼睛散光可能是由患者的不良眼睛使用習慣引起的，如長期使用手機、電視、電腦等電子產品、坐姿不正確、近距離眼睛使用時間過長、眯眼等。眼睛受外傷或感染也可能導致眼睛散光。
眼睛散光如何選擇看不見的眼鏡度數
1、配置看不見的眼鏡時，很多患者都有散光和近視的問題。普通隱形眼鏡不含散光度數，應將自己的散光度數除以2加入近視度數，這是隱形眼鏡的度數。
2、超過500度的高度近視患者，計算綜合隱形眼鏡的度數後，應將度數向下調整50度，使戴的隱形眼鏡更加舒適。
3、散光度數與近視度數相等或超過近視度數，即散光度數超過總度數的二分之一時，不適合戴普通隱形眼鏡。
如何預防散光
1、養成良好的眼睛習慣，不要長時間眯着眼睛看東西。眯着眼睛的時候，眼皮對角膜的壓力很大，角膜整體的屈光不平衡，散光，長時間眯着眼睛可能會永久改變角膜。
2、要端正坐姿，適當減少近距離的眼睛時間，不要看手機、電腦、電視等電子產品。
3、避免眼睛受外傷或感染，可能改變角膜形態，引起散光。
