深呼吸時胸痛的症狀可能是肋間神經炎引起的，在這種情況下不要用手按壓胸部，以免加重疼痛的症狀。此外，還有可能引起胸痛，如心絞痛、胸椎病變、食道反流等。爲了避免上述問題，平時注意個人衛生，飲食清淡，遠離油膩和肉腥的食物，適當增加蛋白質和水果蔬菜的攝取，保證身體的營養供給，同時保證充分的睡眠。
胸痛的原因
1、精神因素。由於人們的工作和生活壓力逐漸增大，人們每天精神緊張，可能會引起胸部中間的疼痛，也可能伴有胸悶、氣短、四肢麻木等症狀。
2、心腦系統病變。這種症狀最常見於中老年人，出現胸痛的症狀，可能是心絞痛、冠心病、心肌梗塞等原因。患病不同，胸痛的位置和程度也不同。
3、肺及胸膜的病變。當肺部和胸膜發生病變時，可能會導致胸部中間疼痛，疼痛的症狀會加劇咳嗽和深呼吸。
如何緩解胸痛
1、改變呼吸方式，呼吸時慢而深，用力向外呼吸，能吸入大量空氣，滿足運動時氧氣的需要，放鬆呼吸肌，消除疼痛。
2、深呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸呼吸
