很多人會出現頭部疼痛的現象，在出現頭疼不適的情況下，首先要明確頭痛的具體位置，然後再根據頭痛的特點來判定病因所在。
有些人可能會出現後腦勺裏面一陣陣疼痛的現象，這種情況下要儘可能多休息，如果疼痛仍然無法緩解，就需要針對性進行治療和改善。
那麼，後腦勺裏面一陣一陣疼痛導致是哪些原因引起的呢？第一、肌收縮性疼痛。
出現後腦勺裏面一陣陣疼痛的現象，大多是由肌收縮性疼痛引起的。
這種情況又被稱爲緊張性頭痛，主要由於長期精神緊張或者焦慮等多種因素有着密切關聯，對於這種情況大家首先要做的就是解除誘發因素，儘可能放鬆心情，避免精神緊張。
同時還應該適當調整坐姿習慣，避免頸部肌肉長期處於持續收縮狀態，否則會加重後腦勺疼痛。
第二、枕大神經痛。
後腦勺裏面一陣一陣疼痛的情況下，也要考慮可能是出現了枕大神經痛。
往往在受涼感冒、身體勞累或者抵抗力下降的情況下，更容易出現這類疾病，主要表現爲枕部以及頸部都出現疼痛不適的現象。
患病期間可以選擇熱敷來緩解後腦勺疼痛，也可以採用中醫鍼灸或者口服止痛藥的方式進行治療。
第三、頸椎疾病。
如果是整個後腦勺都伴有疼痛不適的現象，則要考慮可能是由頸椎疾病引起的。
發病期間因爲頸肩部的肌肉長期處於緊張牽拉狀態，就會引發局部疼痛的現象，尤其長期坐姿習慣不良的情況下，更容易誘發後腦勺疼痛，大家可以通過頭頸部按摩或者中醫鍼灸的方式來緩解疼痛。
以上就是關於後腦勺裏面一陣陣疼痛的常見原因，大多數情況下存在一些病理性改變，大家需要結合自身具體病因來對症治療。
平時也應該合理安排自己的作息時間，儘可能做到早睡早起，不要長期熬夜，而且還應該減少各種刺激性食物的攝入，以免加重頭部不適的症狀。
