中國是乙肝大國，這也意味着每個人患上乙肝的可能性也有所增加。乙肝患者要學會觀察體力，食慾，眼睛，皮膚等，可以對病情進行初步的判斷。如果身體的一方面出現異常，要及時的就醫以控制病情。
1、觀察體力:乙肝患者如感覺體力下降，尤其是處於休息狀態亦覺疲乏，甚至四肢軟弱無力，不願走動時，應警惕病情反覆。
2、觀察食慾:疾病活動時常表現爲食量下降，厭食肉類和油膩食物，嚴重者一見到肉類食物或聞到食物的氣味都會發生噁心、嘔吐。
3、觀察體重:體重如果明顯增加，需注意合併脂肪肝、腹水的可能性，若短期內體重明顯下降，全身消瘦，則需作進一步檢查明確是否發生了肝癌。
4、觀察小便:在病情發作出現黃疸之前，通常先有明顯的尿黃，如果連續幾天或在一天當中幾次出現尿黃如濃茶色，通常是病情反覆的預兆。
5、觀察眼睛:眼睛鞏膜出現黃染通常是病情明顯活動的徵象，而且鞏膜黃染一般較皮膚黃染容易觀察，出現時間也稍早一些。
