肋骨骨質增生也是一種骨質增生，很多朋友會忽略。肋骨骨質增生的原因有很多，如人體骨退化、軟組織損傷等。肋骨骨折的出現需要及時治療，否則會導致骨質增生增多，疾病更嚴重。
胸椎骨質增生除胸部不便外，下肢症狀羣不時出現，表現爲胸悶、擡腿不靈活等。其他部位的增生都有局部症狀，其總體特徵是順勢而爲，難以反轉，甚至疼痛。此外，骨質增生患者的症狀基本上不受風雨天氣變化的影響，但長期和嚴重骨病患者行動困難，體質不健康，也隨溫度變化而加重。
肋骨增生的原因：
1、原發性骨關節病的基本病因是，人體成熟後的逐漸老化及退行性變，在骨關節方面的表現。
2、繼發性骨關節病是指由創傷、手術或其他明顯因素引起的軟骨損傷或關節結構變化等已知原因引起的。由於關節表面摩擦或壓力不平衡，導致關節表面退行性變化。在這些情況下，大多數人可以發現解剖學或質量異常。
運動是預防骨質增生的主要措施。這是因爲關節軟骨的主要營養來自關節液，而關節液只依賴於"擠壓"只有進入軟骨組織，才能促進其吐舊納新，進行正常的生理代謝。適當的運動可以增強關節腔內的壓力，有利於關節液滲透到軟骨部位，從而減少和延緩關節軟骨組織的退行性病變，從而達到預防骨質增生的目的。
想要預防骨質增生的話，大家需要做到以下幾點:
1、及時治療關節損傷。關節骨增生通常與關節骨折有很大關係。因此，對於關節骨折患者，如果能及時治療，實現解剖復位，就能完全避免創傷性關節炎和關節骨增生。
2.保持正確的姿勢。如果我們長期以不正確的姿勢工作或學習，如過度低頭閱讀，很容易使骨力長期不均勻，誘發骨增生，因此，注意保持姿勢的正確性可以有效地降低骨增生的發病率。
3.適當的運動。適當的關節運動可以增加關節腔內的負壓，有利於關節液滲透到關節軟骨，減少關節軟骨的退變，從而降低骨增生的發病率。因此，適當的運動可以很好地預防骨增生。
