脾胃是人體非常重要的消化器官，主要作用是改變人們每天攝入的食物，傳遞到身體的每個角落，隨着生活的改善，脾胃負擔越來越重，飲食不規律、熬夜、暴飲暴食、辛辣刺激會對脾胃造成負擔，所以我們應該保持良好的生活和飲食習慣，有一個健康的身體。
衆所周知，脾胃是人體負責消化的器官，脾胃是後天的基礎。它的主要作用是消化人們吃的食物進行轉化，產生營養並傳遞到身體的每個地方。因此，脾胃是人體非常重要的器官，但脾胃病不僅是指脾胃病變，脾胃病實際上涵蓋了多個器官，如食道、胃、十二指腸、小腸、結腸等那麼脾胃病的原因是什麼呢？
1.飲食不規律。一日三餐有固定的飲食時間，大家都知道早上要吃飽，中午要吃好，晚上要少吃。這是正常的飲食規律。有些人經常吃不規律的食物，早上不吃，中午和晚上暴飲暴食。晚上是脾胃手術一天需要休息的時候。這個時候多吃會給脾胃等器官造成負擔，不利於健康。
2.不注意飲食。飲食對脾胃影響很大。吃辛辣、啤酒、生冷、剩菜、過熱、乾硬等刺激性食物會刺激脾胃，破壞胃粘膜，導致脾胃病。
3.不良的生活習慣現在熬夜已經成爲一件非常普遍的事情。熬夜對任何年齡的人都有害。胃粘膜通常在晚上修復。如果胃粘膜在熬夜時不能順利修復，會加重脾胃損傷。此外，熬夜不僅對脾胃有害，而且對身體的許多器官也有影響。
以上是脾胃病的原因，所以我們應該在日常生活中保持良好的飲食習慣，不要因爲不良飲食對脾胃造成不必要的損害，飲食清淡，多吃粗糧，避免刺激食物攝入損害脾胃，生活和休息不熬夜讓脾胃有效休息和修復，最後祝你生活愉快。
