1過敏性鼻炎飲食注意事項
過敏性鼻炎患者在發現疾病的應對原因後，必須避免接觸或食用。例如，拆除地毯，不穿羽絨服或鋪羽絨服等，但也有花粉季節在空中散落的大量花粉、多年室內蟎蟲、真菌等應對原因是不可避免的。過敏性鼻炎的飲食應注意以下幾點:
1、少吃辛辣、辛辣、油炸、油炸辣的食物，如辣椒、生薑、油炸棒、烤餅、餅乾、快餐面等。同時，海鮮、冷凍魚、魷魚、蝦等鹹海產品容易刺激炎症，這種食物最好不要吃。
2、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認爲，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏，所以在患有過敏性疾病時應儘量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
3、禁止特殊處理或添加1-精製食物，尤其是含有黃色五號色素的食物。
4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激性食物，易刺激呼吸道粘膜。
5、避免食用含香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉型氨酸羈絆等食物添加劑的食品。
2注意過敏性鼻炎誘發哮喘
過敏性鼻炎和哮喘是呼吸道發生的疾病，發生同一物質發揮作用的是半胱胺酰白三烯，患者是過敏體質者。哮喘經過反覆治療也無法控制，過敏性鼻炎無法解決的可能性很高，80%的哮喘患者同時患過敏性鼻炎的過敏性鼻炎患者有哮喘的可能性，過敏性鼻炎是哮喘的前兆。一些過敏性鼻炎的患者經過若干年之後，忽然發現自己還得了哮喘。過敏性鼻炎患者年齡的大小對是否演變成哮喘，並沒有多大的影響;鼻炎經過多少年後發展爲哮喘，也很難說。不過，先有哮喘再有過敏性鼻炎的患者很少見。
過敏性鼻炎患者因爲鼻子呼吸不暢，常常用嘴巴呼吸，這也是誘發哮喘的一個因素。許多過敏性鼻炎患者在疾病前期只表現爲鼻炎，沒有哮喘症狀，但下呼吸道可能發炎，哮喘可能潛伏。因此，過敏性鼻炎在症狀不嚴重之前必須控制。如果有哮喘發病的跡象，雙重管理解決問題，雙重疾病必須一起治療。一般來說，過敏性鼻炎必須用鼻子藥，哮喘藥是口腔吸入，很多人特別討厭孩子的麻煩。此時，請在醫生的建議下使用對付兩種疾病的共同原因介質半胱胺酰白三烯的藥物。例如，白三烯受體困難劑的口服藥物，不僅對兩種疾病有效，還有抑制身體其他部位發炎的可能性。
抗過敏藥物總體上有六七種以上，如抗組胺藥物、抗炎藥物、抑制肥大細胞藥物等，單一品種更多。在具體的治療上，服用抗組胺藥物和噴鼻劑是比較常見的藥物，而新的抗白三烯藥物，據說抗全身過敏炎症的效果都很好。但是，如果只有過敏性鼻炎，最好只使用噴霧劑，或者爲了防止哮喘而使用白三烯受體困難劑，患者最好向專業醫生求助。一般來說，有比較嚴重的全身症狀者使用全身消炎藥效果會更好。
當然，過敏性鼻炎是哮喘的先兆，但並非所有患者都像大敵一樣害怕，正確及時的預防和治療很重要，如果有併發症狀，就必須加強同期治療的意識。
3過敏性鼻炎給不同人帶來了什麼樣的危害
孩子:影響容貌，對孩子來說過敏性鼻炎是危害很大的五感疾病。過敏性鼻炎引起鼻塞，迫使孩子張口呼吸，長期張口呼吸可使嘴脣變厚，牙齒向外突出，鼻樑平坦，硬齶平坦，硬齶高拱，牙齒排列不齊，形成鼻炎臉，容貌變醜。若不及時控制，會引發鼻竇炎、咽炎、頑固性頭痛、慢性支氣管炎、支氣管哮喘，嚴重時會導致記憶力減退，兒童可引起智力發育障礙，影響孩子的學習和生長髮育。專家提醒：在患有哮喘的孩子中，很多患兒合併患有過敏性鼻炎。
白領：工作質量下降，一些“白領”由於長時間接觸電腦，顯示屏的輻射會導致血液循環下降，加上平時少運動，身體免疫力下降，從而導致“辦公室一族”成爲過敏性鼻炎的高發人羣。當過敏性鼻炎影響鼻腔的生理功能時，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降、胸痛、胸悶、精神萎靡等。嚴重影響工作生活質量。
學生:影響智力，成績差近年來，過敏性鼻炎在學生羣體中的發病率逐漸提高，危害極大。是繼近視之後影響學生健康的另一個殺手，臨牀調查顯示鼻炎兒童比正常兒童成績差。患兒經常說鼻子比賽頭痛，記憶力和反應力下降，不能上課，不能學習知識，很多優等生患鼻炎，成績也下降了。
男性:破壞形象，過敏性鼻炎是男性十大自卑症之一。過敏性鼻炎的典型症狀是鼻癢、打噴嚏、流清水樣的鼻涕，還伴有眼睛、耳朵、嘴癢。如果不小心接觸到花粉等過敏原，流鼻涕、打噴嚏是不可避免的。不僅會嚴重影響男性的形象，還會導致下一代過敏性鼻炎和過敏性哮喘等過敏性疾病。
女性:臉部早衰，對女性來說，過敏性鼻炎的一系列併發症會加速臉部的老化，甚至會引起臉部的變形。過敏性鼻炎患者，包括大人和兒童，特別是女性，下眼瞼下出現藍斑和黑眼圈，稱爲過敏性着色，是因爲鼻腔和鼻竇粘膜長期腫脹或浮腫，壓迫靜脈，靜脈迴流受阻。
孕婦:危害胎兒，女性懷孕後，要注意自己的健康。孕婦患過敏性鼻炎不僅對自己有很大的危害，對胎兒也有很多危害，長期嚴重的鼻子比賽不僅影響孕婦的心情，睡眠也不好，有些孕婦患過敏性鼻炎，如何服藥不當，結果不可預料。由於目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素，孕婦服用這些藥物，藥物通過胎盤進入胎兒體內，很可能導致流產或胎兒發育畸形。
老人:加速死亡，老人是過敏性鼻炎的高發者，約70%的過敏性鼻炎誘發過敏性哮喘，過敏性鼻炎患者哮喘的危險性比普通人高8~20倍。相當多的老年哮喘發作前有過敏性鼻炎症狀，這是由過敏性支氣管疾病引起的，其過敏性鼻炎與過敏性鼻炎一致。一般來說，鼻子和眼睛的症狀出現後纔會哮喘，哮喘發作前經常持續，咳嗽久治不愈。
4過敏性鼻炎的護理至關重要
過敏性鼻炎可發生在任何一個年齡段。鼻粘膜的感覺神經受到過敏的刺激，毛細血管擴張滲透性增加浮腫引起的陣發性鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀。
過敏性鼻炎的護理很重要，護理方法從
1、經常參加體育鍛煉，提高抵抗力。
2、注意不要突然進出冷熱差異的環境。
3、經常進行鼻部按摩，長期用冷水洗臉比較好。
4、已知道致敏原者，儘量設法避免接觸。
5、季節性發作時間，一週前服用鼻竇康膠囊和鼻竇康霧化複合劑預防。
6、發作期間，請注意保溫。
7、每次打狂嚏，都要按摩迎香穴，按摩到那裏發熱。
5過敏性鼻炎的偏方是什麼
偏方1:首先用淡鹽水清洗鼻腔。用100毫升的清水，加入2勺鹽，混合均勻。然後用藥棉沾上適量的鹽水，放在鼻孔裏，頭稍微擡起來，食指和拇指同時按住鼻翼的兩側。慢慢用鼻子吮吸鹽水，讓鹽水從鼻腔流進咽喉。早晚各一次，過敏性鼻炎的症狀明顯改善。
偏方2:蒜泥塗鼻子。將蒜洗淨，瀝乾水，搗成泥。用幹紗布包裹蒜泥，擠出蒜汁後。將蒜汁滴入鼻孔內，每次2滴左右。其次，用手按住兩側鼻翼，使鼻孔內均勻附着蒜汁。對大蒜敏感度人，不宜採用此方法治療鼻炎。
偏方三：鼻子按摩。在按摩前，用冷水把鼻孔內清洗乾淨。然後慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重複1~3分鐘後，清洗完畢。用雙手中指腹分別揉兩側鼻翼，揉20次左右即可。這個方法只要長時間堅持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。
偏方四：試着吃下蜂巢，很多朋友吃了感覺好多了。
偏方5:用拇指在鼻翼兩側按摩是鼻子通氣，每天起牀前和睡覺前各做200次。
偏方6:在杯子裏倒水，用鼻子對着杯子的嘴深深吸氣，也就是蒸汽治療方法。每天有空就有效果。
