孕婦經常吃蘋果嬰兒哮喘
研究結果表明，與懷孕期間吃蘋果的女性出生的孩子相比，懷孕期間每週吃4個以上蘋果的孕婦出生的孩子成長期間呼吸困難的概率低3成7的蘋果母親出生的孩子比不吃蘋果的母親出生的孩子患哮喘的概率低5成。
治療嬰兒哮喘最好的醫院的專家表明，對這一研究成果評價說，蘋果能起到這樣的作用可能是與其富含類黃酮與抗氧化物質有關，但這一結論仍需進一步研究。
防哮喘始於胎兒嬰兒
專家說，哮喘已經是全球性的公共健康問題，國內外研究顯示，哮喘預防應從胎兒期、嬰兒期開始。在胎兒期，母親應戒菸並避免被動吸菸。因爲孕婦吸菸會增加後代患哮喘和呼吸系統疾病的機會，胎兒在母體內被動吸菸也影響其正常的生長髮育。
另外，分娩方式也會影響到兒童體質，調查發現在相同遺傳背景下，較剖腹產新生兒，自然娩出的新生兒日後患哮喘的機率要低。如果母親是過敏體質或患有其他過敏性疾病，孕期要遠離過敏原。孕期服用過多抗生素也會增加嬰兒日後患哮喘等過敏性疾病的機會。
養方法也會影響哮喘。研究表明，出生後純母乳餵養(4個月內除母乳外不接受其他食物、飲料、水)的嬰兒，過敏性疾病較少，給嬰兒奶粉的嬰兒過敏的概率較高。
現在的人們過度重視嬰幼兒的保護和重視，城市的清潔化提高了嬰兒患哮喘的概率，適當地讓孩子在外面玩，多接觸東西和人，可以提高嬰兒的抵抗力，對預防哮喘非常有利。
如何治療老年哮喘
目前臨牀治療中老年哮喘主要採用激素類藥物抗炎、擴張氣管類藥物緩解氣道痙攣，化痰類藥物促進排痰，中藥進行免疫功能和內分泌調節，中西醫對症治療效果不佳，病情反覆，藥物副作用大，耐藥性大，劑量越大，誘發其他疾病的發生，對人體其他器官和功能造成破壞和損傷。
物理治療的方法
清肺儀在平時緩解期的功能烹飪中，對治療和預防支氣管哮喘發作具有相當重要的地位和重要作用，避免反覆發作和疾病控制逐漸惡化，可避免肺心病和阻塞性支氣管炎和肺氣腫發展。
清肺儀主要通過“排痰通氣”的物理治療方法，對支氣管哮喘患者在緩解期的氣道痙攣、痰液阻塞、通氣狀況差導致的胸悶、呼吸困難、喘息、咳嗽等症狀進行治療，達到改善通氣，促進排痰，疏通氣道，改善肺內通氣環境，緩解氣道痙攣，避免反覆發作的治療目的，使患者在緩解期儘量減少激素類藥物的依賴，逐步依靠自身功能的恢復來控制病情。
誘發哮喘的七大因素
1、過度勞累：突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。
2、精神因素：情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
3、過敏因素:30%~40%的支氣管哮喘者可以檢測出過敏原。蟎蟲、貓、狗的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、鳥蛋、絲、羽毛、飛蛾、棉花、真菌等是重要的過敏原。
4、氣候因素:寒冷季節容易感冒引起呼吸道感染，天氣突然變化，氣壓下降，可以引起支氣管哮喘的發作。
5、非特異性理化因素:吸菸、灰塵和植物油、汽油或油漆等氣味和冷空氣，刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢，反射引起迷路神經興奮和咳嗽，根據氣管高反應引起支氣管平滑肌痙攣。
6、微生物感染因素:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節和氣候變化時更加明顯。呼吸道感染，特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。據上海新華醫院哮喘門診統計，發病誘因約70%爲呼吸道感染。
7、職業因素:這方面與製藥工業、化工企業工作的工人、藥物和原料過敏、醫務人員過敏等有關。
哮喘患者飲食中應注意的事項
1、哮喘患者可以喝豆漿，因爲豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好的作用。
2、哮喘患者減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品，如超市方便麪、香腸等，這種食品哮喘的發病不少。
3、辛辣的食物現在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷於辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃飯，對於哮喘患者來說，儘量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發生。
4、哮喘患者的飲食一般溫暖，過度飽滿、鹹、甜，避免冷、腥、油膩、辣、菸酒等。少數患者對某些食物過敏，常見誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有食用豬肉、番茄、巧克力等過敏的食物，確認哪些食物是誘發哮喘的過敏源，應立即避免食用。必須根據自己食物過敏的實際情況來決定。
5、哮喘患者的飲食溫暖，清爽，柔軟，可以少吃。除了禁食會引起過敏或哮喘的食物外，還應避免禁食其他食物，以免失去營養平衡。哮喘發作時，應少吃膨脹或難以消化的食物，如豆類、芋頭等，以免腹脹壓迫胸腔加重呼吸困難。
預防哮喘反覆發作的方法有哪些
1、規範治療
哮喘不能完全治癒，但積極規範治療達到臨牀控制是明確的，不會給患者帶來過多的嚴重危害，但不規範治療不僅不能控制病情，還會引起藥物濫用，產生嚴重的不良反應。
2、合理用藥
吸氣治療是治療哮喘最常用的，但吸氣治療的效果取決於患者的配合，目前相當部分患者的用藥方法存在問題，建議重症、老年人、兒童哮喘患者使用儲物罐。此外，長期使用平喘藥容易產生耐藥性和依賴性，解決辦法是適當更換同類藥物或與荷爾蒙藥物聯用。
3、保持健康的精神狀態
哮喘是典型的身心疾病，精神緊張、不安，感情變動本身是部分患者的獨立致病因素，長期抑鬱也會降低身體抵抗力，對哮喘的恢復也非常不利。
4、儘量避免接觸過敏原
哮喘是過敏性疾病與患者體質密切相關，因此患者在日常生活中刻警惕周圍存在的過敏原。由於患者體質的變化，過敏原往往不是簡單的一兩種，也不是不變的。
