因爲現在的人越來越重視身體健康，所以知道預防比患者大，所以很多人想知道預防口腔潰瘍的方法預防口腔潰瘍要注意什麼，接下來聽專家的分析。
容易發病的人要注意口腔衛生，預防口腔潰瘍要建立良好的飲食習慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，儘量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉菸酒。其次，注意營養均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，補充多種維生素和礦物質。
潰瘍發作期間，爲了預防口腔潰瘍，必須多吃飯，吃半流質的食物。每次進食後，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發性感染。平日生活起居要有規律，堅持運動，大便順暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免過度疲勞。婦女經期以及前後注意多休息。牙刷要買軟毛的，經常做口腔檢查，及時修補壞牙。牙膏應儘量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。
通過本文的理解，可以清楚地知道預防口腔潰瘍應該注意什麼。瞭解這些預防知識是有用的。平時要注意這些事項，避免疾病的到來，如果發生什麼異常情況，請立即去醫院檢查。
