天氣變化或季節交替時皮膚過敏最容易發生。最痛苦的是蕁麻疹，癢得受不了，抓也抓不到。蕁麻疹是皮膚科門診中非常常見的問題。大約每5人有蕁麻疹的煩惱，除了劇烈的紅腫癢之外，半夜發作，對睡眠和生活有很大影響，必須儘早發現治療。
什麼是蕁麻疹
蕁麻疹是一種皮膚急性過敏現象。皮膚突然出現紅腫痕跡發癢的疹子，通常持續一天就會消失，但之後有可能發生在身體的另一個部位。情況嚴重時，喉嚨浮腫、吞嚥困難、眼皮脣腫等情況較多。
蕁麻疹的常見分類
1、急性蕁麻疹：急性發作，一下子突然風團發得全身都是，來的快，去的也快，大多發作二、三天，最長兩週就會自己痊癒。
2、慢性蕁麻疹:反覆發作超過6周，多年，尤其是夜晚。病因難以找到，病因也找不到。
3、誘發性病因蕁麻疹：物理性（冷、熱、日光）、膽鹼性、壓迫性、接觸性等。
哪種情況可能誘發蕁麻疹
1、食物:這是誘發急性蕁麻疹最常見的主要原因。譬如魚蝦蟹蛋類最常見，還有酒、可樂、巧克力、某些調味料、芒果、菇類、竹筍、香草等亦引起。
2、藥物成分過敏：盤尼西林、阿斯匹靈、消化劑、利尿劑和荷爾蒙等。
3、感染：當身體有細菌感染、黴菌、牙齒化膿、慢性鼻竇炎、膀胱炎等，也會造成慢性蕁麻疹，我們常常被忽略此一因素。
4、外部接觸類:被跳蚤、臭蟲咬或接觸環境過敏原，如空氣中的花粉、灰塵、噴霧劑等。
5、內在因素：身體患疾如紅斑性狼瘡、甲狀腺炎、肝炎、風溼性關節炎等，另外一種是心理因素，譬如情緒緊張、精神壓力、睡眠障礙也會誘發。
6、物理因素：只要搔抓或壓迫就會引起，或是碰到熱、碰到冷、甚至碰到水就會引發，也有些人一碰到日光的照射就會。
蕁麻疹的治療與改善方式
1、首先還是要就醫，先找出任何可能的病因。慢性蕁麻疹通常找不到病因或誘因，需要長期治療。但是，很多患者復發後，認爲治療無效，放棄治療，尋求偏差，病情往往難以控制。
2、藥物口服抗組織胺來控制病情，例如氯雷他定。能降低皮膚的敏感度，也可以控制過敏反應的發生。
3、不要接觸酒、湯、水溫過高、緊張的衣服等容易誘發因子。
4、飲食調整:避免假性過敏原飲食，適當補充維生素D6。
5、發作時可用止癢藥、冷水淋浴，冷卻也可以緩和。(冷因性患者除外。)
6、養成規律的生活習慣，適當釋放生活壓力。
