現在患結直腸息肉的人在增加。這種病生病後，一般需要手術治療，也有便血的人，貧血非常嚴重，而且這種病嚴重的話可能會癌變，所以想在平時的生活中注意，防止自己生病。那麼，平時應該注意什麼呢？
1、保持樂觀:有良好的心情應對壓力，結合工作和休息，不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，體內酸性物質堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內陷等。
2、生活規律:生活規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活不規律，體質酸化加重，容易患腸息肉。要養成良好的生活習慣，保持弱鹼性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
3、良好的生活習慣:養成良好的生活習慣，戒菸限制酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們不再吸菸，5年後，世界癌症減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人容易引起酸性體質。
4、飲食清淡:不要吃太多鹹辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質的食物，年老體弱或某種疾病遺傳基因者適當吃癌症預防食品和鹼性高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
除了上述內容外，還要注意良好的生活習慣和飲食習慣，堅持鍛鍊，使身體更加強壯，大幅度降低生病的概率。另外，經常運動，身體出汗後，身體不會變成酸性體質，生病的可能性也會減少。
