隨着民衆體檢意識的提高，不少人都會去做腸鏡檢查，一旦查出腸息肉，患者大都很擔心，覺得和腫瘤掛上了鉤。事實上，查出腸息肉並沒有大家想得那麼可怕，只要積極應對，不會發生癌變。在這裏，給大家詳細講講幾種常見的腸息肉，一起來看看吧！
腸息肉又哪些類型？我該怎麼辦？
1、增生性息肉。
大腸常見，發病原因不明，多發病於40歲以後，隨年齡增長，發病率提高，一般較小，多發病。病理結構爲黏膜肥厚增生。現在的研究表明，增生性息肉有癌變傾向，需要立即治療。
2、炎性息肉
又稱假性息肉。大腸粘膜潰瘍在癒合過程中纖維組織增殖和潰瘍間粘膜下浮腫，正常粘膜表面逐漸隆起形成，常見於潰瘍性結腸炎等腸道疾病。癌變的概率比較低，一般不需要特殊治療。
3、腺瘤。
包括管狀腺瘤、鋸齒狀腺瘤、絨毛狀管狀腺瘤等，這類息肉雖然是腸道良性腫瘤，但有癌變風險，屬於癌前病變，尤其是絨毛狀管狀腺瘤，所有腺瘤體積較大者及合併上皮內瘤變（也稱非典型增生）者，癌變風險更高，一旦出現，需儘快在內鏡下切除。
看了上述介紹，相信大致瞭解腸息肉，並非所有的腸息肉都會癌變，所以不要太擔心。即使是有癌變傾向的腸息肉，如果馬上治療的話，也沒有大問題。但是畢竟也是疾病的一種，所以我們最好的辦法還是以預防爲主，不得病肯定是最好的。那麼，如何預防腸息肉呢？
1、多吃蔬菜和粗糧穀物
這些食物富含纖維素，在促進消化吸收的同時，加快胃腸蠕動，有效預防結腸息肉的風險。多吃蔬菜和粗糧穀物的效果很好。另外，蔬菜中含有豐富的抗氧化劑，有助於預防結腸癌。
2、戒菸喝酒的習慣
我們知道吸菸和喝酒的習慣對身體有很大的損害，特別是過度的吸菸會增加結腸息肉和結腸癌的風險，所以對於有相關疾病的患者，在日常生活中必須注意避免吸菸的習慣，有效保證自己的健康。
3、堅持體育鍛煉
嚴格控制體重可降低結腸疾病風險，結腸息肉和結腸癌等預防效果顯着，建議有結腸息肉的患者每週至少鍛鍊5天，每次鍛鍊至少能維持30分鐘以上。
4、積極良好的心情
在日常生活中積極良好的心情對工作和健康都有很大幫助，我們總是保持良好的心情，工作和休息結合面對壓力，不僅可以使內分泌平衡，還可以保持整體免疫功能的維護
