肛裂可以發生在任何年齡，是肛門管齒狀線以下深度和全層皮膚裂紋。大部分位於肛門管後方中心線。兒童肛裂多由大便乾燥、大便強力擦傷、撕裂肛門管上皮(內皮)形成。當牙狀線附近有慢性炎症時，肛門管組織因纖維化而彈性減退，由於解剖的特點，排便時肛門管後方皮膚最容易受損而產生較深的撕裂，傷口繼發性感染、感染引起肛門括約肌痙攣、引流不暢、排便頻繁的擦拭形成慢性潰瘍創面。那麼，生活中孩子怎麼吃，才能擺脫肛裂呢？
肛裂是排糞引起週期性疼痛的主要症狀。排糞時，糞塊刺激潰瘍面的神經末梢，立即感到肛門灼痛，但便後幾分鐘疼痛緩解，此期稱爲疼痛間歇期。以後因內括約肌痙攣，又產生劇痛，此期可持續半到數小時，孩子坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞後，肌肉鬆弛，疼痛緩解。但是，再次排便，又疼了。以上臨牀稱爲肛裂疼痛週期。疼痛時也可放射到會陰部、臀部、大腿內側或骶尾部。孩子們會因爲疼痛而抵抗排便，甚至哭泣。
一般來說，兒童肛裂的主要原因之一是便祕，便祕與日常飲食有很大關係。因此，對於患有肛裂的兒童，家長可以通過飲食輔助治療。
肛裂患者應多吃含纖維素和維生素的水果和蔬菜，預防便祕。蔬菜和水果含有豐富的纖維素和維生素，讓孩子每日進食，可使大便柔軟而易於排出，減少乾硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面癒合。有助於肛裂患者康復的水果如下:
1、香蕉:香蕉含有豐富的飲食纖維、果寡糖，有利於腸道中有益菌的生長，有益菌繁殖時產生有機酸，刺激腸道蠕動，改善便祕，預防肛裂，吃熟香蕉
2、梨:梨不僅味道美汁多，中帶酸，營養豐富，含有多種維生素和纖維素，通便祕，有利於消化
3、山楂:新鮮山、核桃、白糖、加水煮
4、火龍果：含豐富的纖維質及果膠，有助於保水性，可以消食健胃，潤腸通便，另含有維生素A、C、B1、B2及胡蘿蔔素等營養素。
除此之外，芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂的孩子應適當多食用。
肛裂的孩子有飲食禁忌。應忌食或少食刺激性食物，如辣椒、生薑、蒜、蔥等，這些食物會引起便祕，使肛腸充血明顯，誘發或加重肛裂。
另外，一般肛裂的孩子2-5天排一次大便，每次大便都非常費力，孩子大便的同時經常哭鬧，大便結束後纔會停止哭鬧，排出的大便通常很硬。那麼，我們要讓孩子大便順暢，養成每天定時排便的習慣，發現大便乾燥時，不要努力排便，用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛門內潤腸通便。
