近視分爲假性近視和真性近視，假性近視在合理使用眼習慣後可以恢復正常，真性近視不能自行恢復正常，真性近視一旦發生、發展是一個不可逆轉的過程，一旦出現真性近視，只有生長的可能性，沒有減少的可能性，隨着近視的增加，軸的長度也在變化，眼軸會比正常人長得多，從而導致眼突或後鞏膜葡萄腫形狀改變，這個過程不能自行恢復正常。
預防近視的方法是什麼
1、眼睛保健操作:眼睛保健操作方法簡單，非常適合處於讀書階段的孩子，早上10:00和下午3:00做眼睛保健操作，按節奏和節奏進行，週末休息時也要繼續眼睛動作
2、眺望:近距離觀察物體時，睫狀肌處於高強度收縮狀態，眼睛近距離工作1小時，站起來眺望，可以放鬆緊張的睫狀肌肉，起到預防近視的作用。
3、熱眼:熱眼促進眼球血液循環，放鬆肌肉，也起到一定的預防作用，取乾淨的毛巾，用熱水浸泡，擰乾，睡前把毛巾放在眼睛上，閉上眼睛，5~10分鐘後取下。建議每晚睡覺前加熱一次，長期加熱，預防效果好。
