一天的計劃是早上，早上起牀後，很多時候都很清爽。但是，有些人早上起牀時喉嚨痛。這種情況會影響我們一天的工作和情緒。起牀後喉嚨痛的原因是什麼？以下是喉嚨痛的原因和解決喉嚨痛的妙計。
早上起牀喉嚨痛是什麼原因造成的
人體有對水分的需求，所以睡覺前不喝水或者少喝水，會導致身體缺水。睡覺時鼻塞、鼻炎的徵兆合併，也有打呼嚕的患者。
在這種情況下，身體爲了維持氧氣的供給，患者會張開嘴呼吸。氣體未經鼻腔加溫溼化作用，秋冬季節空氣乾燥。氣體就會刺激咽喉壁的粘膜，導致粘膜的濾泡形成。因此，患者早上起牀時，喉嚨乾燥，呼吸困難。
早上起牀後喉嚨痛的症狀不舒服，這種情況有緩和症狀的好方法嗎？
喉嚨痛的妙招
1.喉嚨痛需要注意休息，注意飲食。很多咽喉炎引起的咽喉痛，是因爲飲食，還有作息時間不規律。因此，病容易反覆發作，這種病很難治療。
2.可以早晨起來用鹽水漱口，或者用醫院裏的藥水。比方說硼酸漱口液，能保持口腔的清潔。特別是飯前飯後漱口，有助於喉嚨痛，也可以服用羅漢果和蘋果悉尼湯。
由此可見，起牀後喉嚨痛不必太驚慌，是因爲缺水或張開嘴呼吸引起的氣體刺激粘膜。喉嚨痛時，要注意休息，注意飲食，定期休息。也可以也可以用羅漢果和悉尼湯等方法緩和。
