有時候我們覺得早上起牀的時候很不舒服，全身都是腰痠背痛的，整個腰部好像直不起來了，就好像昨晚睡覺的時候被人狠狠地揍了一頓似的。但其實，出現腰痠背痛的情況都是有其原因的。下面，我們就來看一下早上起牀腰痠怎麼回事吧。
早上起牀腰痠怎麼回事
第一，女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰痠的感覺。月經期由於盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而致明顯的腰痠，嚴重者可影響生活和工作。
第二，腰痛的原因很可能是因爲慢性腰肌勞損所致，如果是這個原因則需要積極地進行緩解治療，做腰部牽引，進行按摩或者是重要熱敷消除疼痛。
第三，早上起牀後腰痛的原因也可能是外界環境外力造成的，比如睡覺用的牀。睡覺時用的牀太硬，又或者是睡軟沙發、太軟的牀墊等等都會導致腰痛。
早上起來腰痠是腎虛嗎
如果過性生活後第二早上腰疼是腎虛的表現。因爲房勞過度，會造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，對於男性的身體損耗來說是比較大的，容易出現腰痠腿軟或者是耳鳴脫髮等現象的。
所以說，無論是對於年輕人、中年人還是老年人來說，選擇一個適合自己的牀是非常重要的。因爲牀對於我們人體的睡眠質量的話其實是有着很大的決定作用的，而且也能讓人覺得舒服，放鬆身心，這樣有助於睡得更好，第二天也更有精神的。
