草莓原產於南美,在中國各地和歐洲等地廣泛栽培。草莓營養價值極高,含有多種營養物質,具有保健效果。喉嚨痛可以吃草莓。一般來說,喉嚨痛是由喉嚨細菌感染引起的,也可能是感冒引起的。此時,請注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃刺激和損傷喉嚨粘膜的食物。吃草莓沒關係。
一、草莓的效果和作用:
1、緩解喉嚨腫痛。適當飲用新鮮草莓汁可治療喉嚨腫痛和聲音沙啞等症狀。
2、草莓還有利於積食膨脹、食慾差、營養不良或體弱消瘦。草莓含有果膠和纖維素,可促進胃腸蠕動,改善便祕。
3、草莓含有的營養素對孩子的成長髮育有很好的促進作用,對老年人的健康也有益。
4、草莓中強有效的抗氧化劑可以去除人體內的有害自由基。能減緩衰老、保持腦細胞活躍。還可以改善抑鬱、失眠、打瞌睡等症狀,幫助振奮精神,消除疲勞。
二、誰特別適合吃草莓:
1、夏天熱口乾燥,出汗多,腹瀉如水的患者適合吃草莓。
2、患有風熱咳嗽,伴有喉腫痛、聲音嘶啞的患者。
3、消化不良、食慾低下的人羣。
4、肝火旺盛、煩躁、睡眠質量差的人可以嘗試適量吃新鮮草莓。