矯正視力是指眼睛恢復正常視力，即減少對人眼的刺激，其中方法多種多樣。但是，一般只有輕度近視才能矯正，重度近視不能完全矯正。因此，當發現視力下降時，應儘快注意，以免加重近視。
如何矯正視力
1、以適當的光亮度學習、工作。如果你不知道家裏的光線是否合適，你可以用護眼筆進行日常監控。
2、端正近距離用眼姿勢。讀書時坐姿端正，書放在距眼睛約30釐米的地方。看電視時，眼睛和電視的距離比熒光屏對角線長5~6倍。
3、縮短近距離用眼時間。電子產品的使用時間每45~50分鐘休息10~15分鐘。
4、及時補充視力營養素。一般醫生建議服用相關營養素，用溫水沖洗服用。持續一段時間後，近視度數下降，視力上升。
近視的原因
1、光線過亮或過暗，眼睛過度調節。時間長了，就會影響視力。
2、持續使用電子產品的時間太長，長時間盯着屏幕不休息。
3、電子產品屏幕的亮度和清晰度調整使眼睛不舒服，刺激眼睛。
