長期盯着電子產品，在黑暗的情況下讀書，眨眼等，眼睛處於放鬆狀態，平行光經過眼睛的屈光系統折射後，焦點落在視網膜前。視線模糊，看不清等情況。而近視眼有可能是以上情況下導致的，但也有先天性近視眼。如果父母是近視眼，孩子可能會被父母遺傳，也是近視眼。也可能受到發育和環境的影響，引起近視。
近視眼怎麼辦
1、近視眼青少年等治療時間短或頻繁交換度數的近視者可以戴眼鏡，適當時可以做眼睛保健操，有助於改善視力。
2、日常多吃營養蔬菜、水果。含有高蛋白質的雞蛋等。
3、成年人可通過手術矯正近視眼。
如何有效預防近視眼
1、保持個人用眼衛生，外出回家時，要及時洗手，不要用雙手搓眼。
2、平時多吃營養蔬菜水果，含有高蛋白質雞蛋牛奶等。
3、不要長時間的觀看電子產品。看完電子產品後，閉上眼睛休息10分鐘，眺望15分鐘，可以用眼睛工作。
4、保證睡眠時間爲8小時至10小時。
5、不要過度使用眼睛，當你感到疲勞時，你可以做眼睛保健操。
6、日常閱讀和工作時，要養成良好的習慣，與書保持一定的距離。
