兒童的成長從小就要抓住，只有在兒童時代打下基礎，才能長高。很多父母的初衷都是一樣的，希望孩子能夠健康成長，但是由於第一次生孩子，沒有相關的經驗，不知道怎樣才能讓孩子長高。孩子的身高需要定期預測，通過預測的反饋結果來判斷在這個時間內孩子攝入的營養是否足夠，孩子的身高是怎樣預測的呢？
一、兒童身高的決定因素
影響兒童身高的因素有很多。首先在營養方面，孩子吃的健康食物有營養，補充孩子體內的能量，使孩子變高。例如，牛奶和蛋白質豐富的食物可以促進孩子的成長。其次，運動量、兒童運動量的增加，有效地促進兒童的成長。例如，籃球等跳躍較多的運動，不自覺地拉伸兒童的骨骼，增加身高。
二、兒童身高預測
影響身高的決定因素是骨齡問題，過了骨關閉的時間，時間不會增加，所以預測兒童身高，即預測兒童骨關閉的年齡，在兒童到了骨關閉的年齡之前，結合營養食物，兒童健康成長，身高也增加。
