血液中的葡萄糖叫血糖。葡萄糖是人體的重要組成部分和重要能源。通常，正常人體每天需要大量的糖分來正常運行各種組織和器官，爲人體提供能量和動力。人體的血糖值需要保持在一定的水平，維持人體各種組織和器官的需要。正常人的血糖生成和利用處於動態平衡狀態，保持在比較穩定的水平。
血糖值高可以吃三七粉嗎
1、血糖值高的人可以吃三七粉，血糖值高容易使人體動脈硬化粥樣，提高血液粘度。三七粉對人體血糖有雙向調節的作用，有效穩定和控制血糖處於正常水平。三七粉還具有活血化瘀、抑制血小板聚集、延緩動脈粥樣硬化發生的作用。因此，高血糖患者可在醫生的指導下適量食用三七粉，有效延緩心腦血管疾病的發生。高血糖患者也可以通過改善飲食、增加運動和鍛鍊來控制血糖水平。
2、在日常生活中，人們可以適當的多吃糙米、麪條等雜糧食物，從而儘可能的減少蔗糖、葡萄糖及其製品的攝入。同時，高血糖的人也需要避免多吃糖果、甜點和含糖飲料，養成健康的飲食習慣和生活習慣。
