少年變聲後的身高變化，與個人的鍛鍊和生活習慣有關，受遺傳因素的影響，因此沒有正確的標準，但對很多人來說，男性的青春期一般持續3~4年左右，平均每年可以長約6~8釐米，少年變聲後到了青春發育的後期，沒有外力干預，一般身高變化不超過5釐米。
一、少年變聲後的身高變化是多少
通常青春期分爲三個時期，少年變聲或鬍鬚、喉結、初次遺精等標誌時，男性進入青春中後期，這個階段的成長速度大幅度減慢，骨髁線即將關閉的身高不理想的少年可以向專業醫生介入身高，一般身高在5釐米以上
二、男生改變聲音後要注意什麼
1、男生改變聲音後，要保證充分的睡眠，避免精神壓力過大，多鍛鍊身體，有助於身高的成長。
2、不應吃冷辣刺激的食物，遠離吸菸者，不應吸二手菸，同時多吃蛋白質和維生素豐富的食物，保護聲音，儘量避免感情變動。
3、男孩發出聲音後，身高開始停止倒計時，身高不好的男孩必須立即去醫院檢查，骨髁線關閉前有機會人工干預促進身高增長。
