寶寶從小吃什麼都是很重要，有好多父母都是給寶寶餵奶的，但是有時候家裏人就會喂寶寶一些含有鹽的食物，還以爲寶寶很喜歡吃鹽的，難免5個月的寶寶到底可以吃鹽嗎，很多家長都不知道，接下來一起看看吧。
5個月寶寶不可以吃鹽嗎
1、5個月寶寶還太小添加鹽過早會影響寶寶腎功能的發育，而且5個月寶寶應該用純母乳餵養，以滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月了，才能開始添加輔食。即使寶寶六個月大了，起初也還是寶寶練習吞嚥功能的階段，也是適應輔食期，以流質食物添加爲主，如米粉，果汁、菜汁等慢慢讓寶寶適應後可以再加量。
2、鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成，由於嬰兒腎臟發育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負擔。另外，從嬰兒期就習慣於較鹹的食品，長大了這一不良習慣也難於糾正。
3、同時，寶寶有非常敏感的味蕾，食物天然的味道就很鮮美，此時讓孩子吃天然的食物是最好的選擇。如果孩子過早接觸人工調味品，反倒會影響孩子味覺發育的過程。
寶寶多大可以吃鹽
1、1歲左右是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵期。此時要鼓勵孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味。根據中國營養學會推薦，1歲內，嬰幼兒的鈉攝入在200毫克左右，換算成食鹽爲0.5克。母乳或配方奶粉以及嬰幼兒自身代謝的儲存，就能提供生長所需的足量鈉，不用額外添加。
2、1歲左右，當爛麪條、軟飯逐漸成爲寶寶的主食後，可適當加鹽，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超過2克。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，更應限鹽。3歲前，不給寶寶吃味精。若加了味精，鹽就要減量。
所以說5個月寶寶是不可以吃鹽的，因爲過早的吃鹽會造成寶寶的腎臟發育不好，還有過早的吃鹽會影響寶寶的味蕾的，最好讓寶寶在1歲以後再開始吃鹽，但是隻能慢慢加點 ，因爲對寶寶的身體都不是太好，大家一定要注意。
