腎是人體的重要器官之一,平時生活中人們想養護腎臟,不吃高鹽的食物,以清淡的飲食爲主。腎臟最討厭高鹽食物,經常吃含鈉鹽多的食物,腎臟的代謝負擔會加重,腎臟的健康會受到影響。此外,人們經常吃高草酸和高尿酸的食物,腎臟健康受損,引起嚴重的腎結石疾病。
身體出現哪些異常變化,說明可能是腎臟功能出現問題了呢?
1、尿量減少
人們出現少尿症狀後,多爲腎功能下降。腎是排尿的重要器官,一般來說,排尿量與飲水量成正比,增加飲水量時,排尿量也會增加。腎臟過濾功能和排泄水分的能力下降,可能會出現尿少的症狀,尿充分濃縮會進一步損害腎臟的健康。因此,有尿液減少的情況發生時,最好及時檢查一下腎臟功能。
2、腰膝痠軟
腎不好的人容易出現腰膝痠軟的症狀,尤其是部分腎陰虛患者。腎虛患者經常在做愛後感到腰膝痠痛,腰背痠痛,四肢疲勞。出現這種情況時,要警惕腎虛,及時檢查腎功能,調節腎臟。
3、排尿疼痛
人們腎臟受損後,可能會出現尿痛的症狀,如常見腎結石,患者在排尿中出現尿痛。主要是排尿過程中膀胱和尿路壓力增大,受到結石的刺激,腎臟部位感到疼痛。如果發生這種情況,最好及時檢查腎功能,合理治療腎病。
4、蛋白質尿液
腎臟受到嚴重損傷後,人們排出的尿液中含有的蛋白質量增加,可能會出現蛋白質尿液的症狀。正常情況下,人排出的尿液中含有的蛋白質微乎其微,只有腎臟受損後,腎小管的過濾功能纔會下降。這時,排出的尿含有很多蛋白質,人的尿出現很多泡沫。
5、血尿
腎臟受到嚴重傷害時,可能會出現血尿症狀,主要是腎臟受不良因素的刺激而健康出現問題。此時,人們排出的尿液中紅細胞數量增多,會出現明顯的血尿症狀。如果在排尿過程中發現尿液顏色有異樣,最好及時檢查腎功能,針對具體的腎病進行治療。