腦髓的意思是什麼？

在神經系統中，腦髓是主要部分之一，如果大腦神經失衡，應該是腦髓虧虛，主要是由腎精虧損引起的，會表現出頭暈，嗜睡，智力減退，記憶力，計算力減退等，這些症狀都和經常熬夜，生活習慣不好等因素有關係，所以可以通過中藥調理以及按摩的方法來改善症狀。

一、腦髓是什麼意思

腦髓是指腦。位於頭蓋腔內，而且有腦膜包裹。是神經系統的主要部分。

二、腦髓空虛怎麼辦

1、腦髓空虛主要是腎精虧損造成的，多與不良生活習慣有關，如熬夜、手淫等，與腦供血不足症狀相似，表現爲頭暈、嗜睡、思維遲鈍等。戒掉手淫，改變不良的生活習慣，需要適當的體育鍛煉。

2、補充營養，用中藥烹飪，也可以多吃乾果類食物。

三、如何烹飪

1、不做工作狂，長期工作身體不好，引起腎精損失，注意勞動和休息的結合。

2、健忘、耳鳴等，可以搓耳朵，直到搓熱爲止，腎臟熟悉耳朵，所以經常搓耳朵有助於健康。

2、按摩腰俞穴，每天早晚按摩，直到發熱爲止。