出現大便不成形的情況，一般是由於身體裏面溼氣過重，飲食習慣不好，喜歡吃辛辣刺激的食物或者是身體受涼導致，常見於中老年人，中老人的新陳代謝以及消化功能都會減弱出現大便不成形的情況，需要注意日常的飲食習慣，嚴重時用藥物調理。
大便不成型的原因
1、溼氣過重會降低身體消化食物的能力，大便不成型。如果是這樣的話，請立即除溼，以免對身體造成更大的損害。
2、隨着年齡的增長，人體的各項功能逐漸老化，消化功能也逐漸下降，對某些細菌和病毒的抵抗力也大大降低。然後，人體容易腹瀉和便祕。
3、涼爽，特別是在炎熱的夏天，很多人害怕熱就打開空調，吃冷飲，但不知道身體會變冷，大便不成形。
大便不成型怎麼辦
1、調整飲食結構:減少辣和油膩的食物攝取，特別是辣椒、大蒜和其他食物。適當飲用高品質酸奶，調節腸道菌羣。
2、調整心理狀態:大多數腸易激綜合徵患者在工作、學習和生活中壓力更大。這種人由於壓力過大，有時容易出現精神緊張和腹瀉。重要的是做一些戶外運動，放鬆，減少焦慮和抑鬱，保持樂觀的態度。
3、藥物治療:嚴重腹瀉患者可適當服用抗腹瀉藥。同時，一些益生菌可以改善腸道菌羣，減少腹瀉。
