平時攝取食物後，這些食物需要在人體腸道消化，吸收營養物質，維持正常的生命活動。在消化食物的過程中，除了排泄糞便外，有些人經常放屁，放屁也是排泄垃圾毒素的方法。那麼，放屁量多和放屁臭哪個情況更嚴重呢？
放屁量增加的原因是什麼？
1、飲食方法不正確
放屁量的增加與多方面因素有關，有些人沒有養成良好的飲食習慣，在飲食過程中經常喝大量的水，或者經常狼吞虎嚥，飲食速度過快可能會攝過多的氣體，氣體在體內滯留後放屁量增加。
2、過量食用生氣食物
平時飲食沒有節制，經常食用容易產生氣體的食物，放屁量可能會增加。常見的蛋類食物、豆類食物、粗糧等容易在腸道產生氣體，攝取這些食物後腸道產生的氣體量當然會增加，這也是放屁量明顯增加的常見因素。
3、疾病影響
放屁量增加可能是腸道疾病引起的，常見的腸胃炎、慢性腸炎、急性腸道症候羣在發展過程中容易引起腸道氣體產生量增加，很多人經常放屁。如果是這些疾病引起的，就需要重視及時治療，保持腸道健康環境。
導致人體放屁臭的原因有哪些？
1、腸道疾病
放屁過程中臭味明顯可能是消化功能紊亂造成的。有些人患有腸道炎症，腸道炎症發展過程中可能排出的氣體容易產生明顯的臭味，其中有害物質較多。此外，有些人受腸道部位癌症的影響，腫瘤組織糜爛，在細菌的作用下放屁也很臭，伴有腹痛、消化不良、體重下降。因此，發現自己放屁很臭，理解原因，合理改善。
2、攝量攝入蛋白質
過量攝入蛋白質容易增加消化負擔，高蛋白食物在腸道消化速度慢，菌落分解蛋白質也會產生胺類氣體，放屁會有明顯的臭味。爲了改善這種情況，有必要避免一次大量吃高蛋白食品。
通過上述內容，我們可以放屁量增加，放屁非常臭，與多方面因素有關。放屁量增加和放屁臭味是疾病的信號，需要重視和治療，任何疾病都有可能影響健康，帶來負面影響。
