如何預防流感,
1、洗手,不共用毛巾、杯子等日常用品,不隨地吐痰,不接觸流感病毒。
2、居室、辦公室、學校教室應經常通風,減少室內聚集的細菌和病毒數量,保持室內空氣清新。
3、疾病疫情期儘量避免到公共場所,如商場、影院等人羣密集。遇到打噴嚏的人,儘量和它保持一米多的距離。
4、到醫院就診,最好戴口罩,能有效阻擋細菌和病毒。
5、根據氣溫的變化,適當增減衣服,防止感冒免疫力下降感染病毒。
6、多喝水,保證睡眠充足,避免過度勞累。同時,加強體育鍛煉,增強身體抵抗力。