1。香蘇散增強自身抗寒能力
準備紫蘇葉5克、陳皮、香附各4克、炙甘草2.5克、荊芥秦研、防風、蔓荊子各3克、川5克、生薑3片。可以出汗解開表。這方面主要治療四點感冒，頭痛項目強，鼻塞流涕，身體疼痛，發熱寒冷或惡風，無棒舌苔薄白，脈浮等症狀。
2。薄荷粥治新感風熱
材料:薄荷15克，粳米60克。
製作:用清水清洗薄荷，然後用瀝乾水的粳米清洗乾淨，直接放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸，用小火慢慢煮沸，米粥濃的時候加入薄荷葉，煮沸即可。
用法:早餐溫暖空腹吃，最好出汗。
3。蔥白蒜預防流感
材料:蔥白250克，蒜120克
製作:將蔥白清洗瀝乾水，切成小段，蒜清洗瀝乾水後，剝去薄膜切片，將兩者放入鍋中，加入適量的清水煎煮。
用法:每天飲用3次，每次100~150毫升，連續服用2~3天。
適用範圍:流行性感冒初期。
4。雞蛋酒改善感冒鼻塞、流鼻涕
材料:雞蛋1個，紅酒1杯。
製作:將葡萄酒放入鍋中，放入文火加熱，放入雞蛋，攪拌成糊，沸騰即可，飲，效果好。
用法:輕感冒有效，重感冒有效2~3次。
適用範圍:感冒引起的鼻塞、流鼻涕等。
5。蘿蔔減輕感冒頭痛
材料:蘿蔔一半。
製作:將蘿蔔洗淨，放入榨汁機，絞成汁，待用。
用法:左側頭痛時，將蘿蔔汁多次滴入右側鼻孔的右側頭痛時，滴入左側鼻孔。每天使用兩次，一週左右有效。
適用範圍:感冒引起的頭痛等。
6。熱姜可樂治療發燒
材料:生薑10克，可樂1000毫升。
製作:先洗生薑，去皮切成小鍋倒可樂，加生薑絲，中火煮沸，小火繼續煮2？3分鐘或煮至薑絲辣味消失。
用法:趁熱喝。每天三次，每次一杯。
適用範圍:感冒引起的發燒。
