準媽媽是最害怕孕婦感冒的人之一。因爲孕婦感冒病毒在妊娠初期會傷害胚胎。吃藥吧。我害怕對肚子裏的寶寶不好。不吃藥吧。我害怕身體無法抵抗。從養生保健的角度來看，採用食療是孕婦感冒的優先事項。
1、蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻至40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加適量紅糖，趁熱喝。
3、蔥蒜粥取10根乾淨的蔥白，切碎，蒜3瓣，米50克，加水煮粥，趁熱穿。
4、白菜蔥根湯白菜心3個洗淨切碎，蔥根6個，煎湯1碗，加入適量的糖，趁熱服用。
5、雞湯嫩雞1只，洗淨，加水煮，吃的時候在雞湯里加入調味料，或者用來吃下面的麪條。可以減輕感冒時鼻塞、流鼻涕的症狀，提高人體的抵抗力。
不管採取哪種方法，多喝水是必不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝產生的廢物可以立即排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。
