很多糖尿病患者不喜歡檢查血糖值，有疼痛，有不方便的人。其實對糖友來說，隨身攜帶的血糖計可能是生命的保護神。前幾天，美國着名的《糖尿病健康》雜誌寫道，如果糖友發生以下10種情況，必須立即測量血糖值。
1.出現飢餓感。許多患者認爲飢餓是低血糖。事實上，由於胰島素抵抗，一些患者血糖很高，但不能被身體使用，也會產生飢餓感。因此，如果你覺得很餓，你必須檢查血糖，以免盲目治療。
2.口渴。口渴是高血糖的症狀之一，喝水前最好弄清楚血糖值高還是體內缺水。
3.疲勞。血糖波動時，患者容易感到疲勞。因此，如果你覺得全身無聊，你應該測量血糖並採取相應的措施。
4.開車。患者在高血糖或低血糖時開車很危險。血糖過低的話，可以先吃糖，15分鐘後再檢查，確認正常後再出發。如果測出血糖過高，最好開車。
5.睡得特別死。有些患者睡得特別死，血糖值高，低也醒不過來。對於這些患者來說，血糖值最近不穩定的話，最好在牀前測定，半夜起來再測定一次。
6.脾氣變大。低血糖的症狀包括憤怒、不安、顫抖、恐慌、出汗、飢餓等，每個人的感覺都不同，所以感情變差的時候，也許應該測定血糖值。
7.壓力急劇增加。家庭異常，工作壓力會提高血糖值，如果壓力源持續存在，就需要頻繁測量血糖值。
8.忙。忙碌本身會提高血糖值，也容易忘記測量血糖值，忘記吃飯。因此，忙的時候請注意用鬧鐘和筆記測定血糖值。
9.運動。運動會使血糖高血糖值，接下來可以降低血糖值。應該諮詢醫生，看看運動前能接受多少血糖。鍛鍊時，應該帶上緊急的甜食和手機和血糖計。
10.感覺不舒服。糖尿病患者應對身體的暗示敏感，發生不適時應儘快測量血糖值。
