西蘭花西蘭花屬於十字花科蔬菜，其富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜現已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護皮膚的美容功效。圓白菜圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐......

1、冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克，海帶30克，蝦皮，鯽魚。做法:冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮，精鹽適量，煮湯吃，每天一次。也可加鯽魚一條，一起燉湯。效果:冬瓜味甘涼，清熱利水，消腫解毒，生津消除煩惱海帶味鹹寒，清熱利水，養陰止血鯽魚味甘......

如今父母能夠贈給孩子的化學物質挑選是愈來愈多了，可是孩子最想要的物品並不只是化學物質，還必須：第一件父親母親的愛這一件禮品針對許多家長而言是太簡易的禮品，由於，沒有一個家長不是善待自己的孩子的。但是，孩子們要的愛......

2、黃連素與茶衝突茶水含有約10%的鞣質，在體內易被分解成鞣酸，而鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼，降低其藥效。因此，服用黃連素前後2小時內不能飲茶。3、布洛芬與咖啡、可樂衝突布洛芬(芬必得)對胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和......

對於現在的人們來說，養生保健越來越受到關注，用各種養生方法可以使我們的身體變強。當然，也許有人說養生是比較麻煩的方法，但實際上也有簡單易行的方法。1、養肝大法-閉上眼睛人的神，可以從眼睛中消耗。古代有養生大法。眼......

31%的人每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，不僅放射線，眼病、腰頸椎病、精神疾病在辦公組中也很普遍。危險方式1:體育鍛煉極度不足。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了“幾乎不鍛鍊”......

犯多動症的兒童除了多動之外還有其他問題。首先，受到同齡人的排斥，孩子會出現心理問題。由於過度緊張，其過剩的能量不僅會讓大人生氣，還會讓同齡人的朋友離開自己，慢慢失去自尊心。其次，在學校期間，孩子在學習方面也有問題的......

由於白塞病危害的嚴重性，人們對該病的關注度也越來越高，特別是對該病的預防知識，人們更加迫切地理解。那麼，這種疾病有好的預防方法嗎？接下來，讓我們來看看這種疾病的十種預防方法。1、養成規律生活，不要熬夜，按時休息，保證睡......

每個人都可能得癌症。因爲我們有原癌基因，所以正常細胞中原癌基因的表現水平一般很低，受到成長調節，受到外因的刺激可能會被激活。這種外因往往來自我們的生活，生活的小處方遠離癌症。1、喝豆漿可以預防女性癌症經常喝豆......

一項研究發現，常鍛鍊的男性肺癌和結直腸癌發病率分別降低68%和38%。經常鍛鍊的癌症病人病情改善也更明顯。其原因是有氧運動和抗阻訓練有助於控制炎症和激素水平，增強人體免疫系統抗擊癌細胞。遠離油炸食物的人一項新研......

疏風定痛丸和壯骨木瓜丸能一起吃嗎痹症是肌肉、關節、筋骨的痛、麻、熱、腫，活動受限，得病的原因有兩種：一是因爲人體自身正氣不足；二是因爲風、寒、溼三氣合而侵犯人體，使經絡閉阻、氣血運行不暢導致的。這些病根據發病位......

編輯提醒，藥物避孕是預防妊娠最常用的避孕方法之一。但你不能吃緊急避孕藥。十種女性禁止服用避孕藥。1.急慢性肝炎和腎炎的女性不宜服用。因爲進入體內的避孕藥在肝臟代謝，通過腎臟排泄，如果女性使用急慢性肝炎和腎炎，會......

性功能隨着人的年齡而逐漸減退，但如果維護得好，性功能可以隨着生命而延長。那麼如何保養呢？以下是一些方法:(1)要相信自己的性功能正常、強大、生殖能力豐富。在精神上立足於不敗之地，對中年人來說很重要。(2)注意外觀的......

飲食補血怎麼吃？補血的方法有很多，飲食補血是最安全科學的方法之一。但是，補血的食物這麼多，真的有補血的作用嗎？今天一起來理解補血一定要吃十種食物。補血必吃10種食物黑芝麻。最簡單的祕訣是黑色和紅色的食物有補血的效......

有些人晚上偶爾翻身影響睡眠，去醫院檢查也沒有發現健康問題，不可思議的睡眠障礙可能與飲食有很大關係。失眠食物1、咖啡因衆所周知，咖啡因可以喚醒大腦。但杜達什博士表示，鮮爲人知的是咖啡因不能爲身體提供能量，只是一種......

愛美是每個女人的本能，也是女人最重要的標誌之一。女性多數身體虛弱，女性如何滋養？女性要滋養，十大食物是助手，女性要養生，從飲食開始，接下來和小編一起調查女性吃什麼。現在無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起......

三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜；宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓……美國《洛杉磯時報》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪怕是短期......

1。生薑蘇葉粥準備蘇葉、生薑、米，洗米後放入鍋中，加入適量的清水煮粥，煮粥時加入蘇葉和生薑，再打開鍋就可以在鍋裏吃了。生薑對感冒、咳嗽、發燒有很好的作用，蘇葉也有發散感冒的效果，兩者混合後，感冒時可以多吃，有效地恢復......

1、普洱茶科學證明，普洱茶具有溶解油脂、調節代謝、防輻射等多種效果，長期飲用普洱茶可減少膽固醇和甘油脂，具有治療肥胖症的功能，同時飲用普洱茶可減少血管張弛、血壓下降、心率減慢、腦血流量減少等生理效果2、竹葉茶竹......

1、雪梨燉冰糖將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，脣乾咽乾。2、紅糖姜棗湯紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過......