高血壓患者可以適當吃一些降火的食物，尤其是南方人，由於飲食油膩、潮溼，更容易出現高血壓的症狀，目前醫學上對高血壓有很多研究，即使不能防止高血壓的復發，也可以在發現疾病後控制疾病。
那麼，高血壓會縮短壽命嗎？
關於高血壓疾病整體，可以認爲壽命會縮短。但是，具體來說，情況不同。由於高血壓疾病的發展緩慢，加上醫藥科學的進步，現在有很多控制血壓的藥物，如果高血壓疾病能正確對待，合理治療，很多高血壓患者還能享受高壽命，最後死亡的原因也與高血壓無關。
但是，很多因素都會影響高血壓患者的壽命。首先，長期的疾病沒有被發現，或者被發現，但是沒有得到正確的治療，其次，發病時的年齡越輕，對壽命的影響越大，第三，生活不規則，長期的睡眠不好，第四，有煙、酒等不良興趣，特別是酗酒，第五，體質過於胖，性格暴躁，心情狹窄，或者長期的心情不好，心情不好，第六，早期發生心、腎、等器官的併發症。
研究認爲秋天是高血壓發作的第一個高峯。因爲進入秋天，天氣逐漸變涼，秋天是豐收的季節，食慾很大，秋天的節日很多，中秋節，國慶節的佳節連續，人們不可避免地要慶祝聚餐。不小心吃得太多，血壓會變動。因此，醫學專家提醒高血壓患者在夏秋交替時，飲食應注意降壓和養生相結合，不僅保持血壓穩定，還起到增強健康、延長壽命的作用。除此之外，高血壓患者還應注意自己的飲食安排，不要總是甜食。現在很多老年人都有老孩子的特徵，作爲孩子，要經常關注自己父母的飲食，不要因爲飲食問題血壓上升。
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