很多人在日常生活中，總是因爲各種原因患貧血，一般輕度貧血沒有生命危險，但嚴重貧血和急性失血可以危及生命。人們爲了保證自己的正常生活和工作，在治療這種疾病的同時，也希望用幾種護理方法幫助自己進行輔助治療。請專家說明貧血的護理方法。
貧血時血紅蛋白濃度減少，紅細胞輸送氧的能力降低，組織器官處於缺氧的狀態，隨之發生的是組織器官的功能障礙。限制體力活動可以減少機體的氧消耗量，發揮保護作用。因此，一般貧血患者應注意休息，避免體力勞動。嚴重貧血慌張，氣短症狀時臥牀不起，好轉後逐漸增加體力活動。
飲食方法應注意加強營養，給予豐富的蛋白質和維生素飲食，包括肉類、禽蛋、豆製品、乳製品、新鮮蔬菜和水果等。注意的兩個問題是改善烹飪方法，改善患者的不良飲用習慣燉菜，很多維生素在持續高溫下被破壞。有此病人偏食會造成蛋白質和維生素攝入不足。應幫助他們改掉這些不良習慣。
大部分貧血病人都不需要住院治療。因此，需要家庭給予更多關心、照顧和重視，保證病人有良好的心理狀態和生活質量。其中值得注意的是，幫助患者積極配合醫生診治。有的病人只想吃點“補血藥”改善一下，不願根治原發病以徹底治癒。例如，患有子宮出血的患者不去婦科檢查的痔瘡出血、子宮肌瘤患者不想接受手術治療等，不能達到治療貧血的目的。對此，需要家人給予細心的勸解。另外，由於發現貧血不受重視，發病惡化不治，引起悲慘的教訓更加遺憾。因爲一些惡性疾病的最初症狀可能只有貧血，如果早期以貧血爲線索積極就診，就會早點發現，取得更好的結果，治癒。
